自律与学习 （05:00——09:30）

4:55 起床 打卡 发圈  穿衣  热水 煮粥

5:03 冥想20分钟

5:23 穿衣服

5:28 洗漱

5:38 早餐 泡脚

6:03 出发

6:10 嗓音训练

6:33 唱“飞得更高”

6:42 朗默读易经“姤卦”

6:58 讲演训练

7:03 语音总结

7:17 跑步五公里

7:56 回家洗澡

8:40 乘坐地铁

1，乾卦

2，坤卦

3，屯卦

4，蒙卦

5，需卦

6，讼卦

7，师卦

8，比卦

9，小蓄卦

10，履卦

11，泰卦

12，否卦

13，同人卦

14，大有卦

15，谦卦

16，豫卦

17，随卦

18，蛊卦

19，临卦

20，观卦

21，噬嗑卦

22，贲卦

23，剥卦

24，复卦

25，无妄卦

26，大蓄卦

27，颐卦

28，大过卦

29，坎卦

30，离卦

31，咸卦

32，恒卦

33，遁卦

34，大壮卦

35，晋卦

36，明夷卦

37，家人卦

38，睽卦

39，蹇卦

40，解卦

41，损卦

42，益卦

43，夬卦

44，姤卦

45，萃卦

46，困卦

47，升卦

48，井卦

49，革卦

50，鼎卦

鼎卦的道理:

        是告诉我们要想做成一件大事情，一定要懂得去用人，去用那些有能力的人，来一起做事情，千万不要自己，一个人去瞎琢磨。这里面鼎卦是告诉我们，如何把每一个人才的能力价值最大化。如何知道这个人，到底能做什么？要从细节，从品德，从能力等各种方面，去观察识人。只有先清晰认识这个人的能力，才能给到他最好的一种方向，才能给到一个合理的利益分配。

        今天的鼎卦并没有故事讲述，只是说从古至今不管是三国时期的曹操，国外的凯撒大帝到丘吉尔，以及现代社会的美国林肯总统。他们每一个人都在用人上面，有一个专属于自己的用人识人方法。这是告诉我们要从细节上，去观察一个人，去客观的评估一个人，到底有什么样的能力和志向，以此让每一个人都能人尽其才，有自己的施展空间，更要尊重每一个人的能力，才能让每一个人施展出自己的才华。

        今天的寓言故事讲的是一个年轻人错失时机的故事，寓言中说:所有的时机，绝对不是等来的，因为你根本就不知道什么是时机，你看不懂，认不清，那如何寻找时机呢。

        时机是主动创造，主动去寻找的。要有发现时机的眼睛，其实你每一天，都可以找到很多机会，只是这个机会大于小而已。而我们每天都在放弃很多时机，在择选最好的时机。

        现在的我也面临着人生的重大选择，这几个月之内，没有平静如水，每天都在思考当中，每天都有翻天覆地的变化。然而在行动上却没有任何的成就，这一点是需要深度思考的。那么下一步就是一旦确定了自己的业务方向，一旦确定了接下来将要走的路，那唯一要做的就是把它执行下去，把它落实下去，坚持下去。

自律：

        今天的自律做的非常好，完成了早起的所有目标。因为昨天晚上回的太晚，有一些小的晚自律项目没有达成。昨晚睡得比较晚，但今天能正常起来，这说明自己的习惯，已经形成了生物钟体系。但是依然有很多内容没有坚持下来，自律要好好做下去，这一周不管再怎么样，也一定要奖励自己看一场电影。只要每周每天做到自律，每一周都要去奖励自己，生活不但要追求，还有享受。

专注力:

        今天的专注力并不是非常的集中，在冥想的时候，在训练的时候，都被项目上的事情分散了专注力。但整体上今天的训练，今天的专注力表现是非常不满意的。是有正反面，其实这种心无杂念的执着，无时无刻的思考重要的事情，也是一种专注的体现。不管是对自己，还是对待别人，都不能只看缺点，不看优点，严以律己，宽以待人。可以严格要求对自己，但不能对他人过度吹毛求疵。

深度思考：

        今天的深度思考有两个方面，第一个是自我的思维问题。首先不应该在内心中，对每一个人进行恶意的揣测，其实每一个人都必然是有缺点和优点。这个缺点能不能抵消它的优点，所以我能做的就是，吸收人家的优点，多赞美人家的优点，同时要包容对方的缺点。只有这样。才能做到人尽其用，这才是人际关系的核心。

        每一个人都可以向我提出建议，这都没有关系，只要他们说的有道理，能经得起推敲。而且他们说的和他们做的言行一致，那么就值得学习。但是学习并不是要跟她学的一样，可以运用并尊重他人的能力。有时候不一定要自己学会这种能力，但可以找会这种能力的人来做事。

        另外是在做人做事上，还是太急于急功近利。不尊重他人，对于他人的语言语气，太不友好。内心当中没有对他人有非常好的尊重，这就是为人处世上还不够成熟，这一点要重点考虑，要时刻的反省。昨天晚上做事说话就非常的不成熟，表现的是一种幼稚的行为表现。说话太过于绝对，事情没有确定，大话已出口。现在事情有非常大的变化，该怎么办？不做吧，违反了自己的诚信体系，做把损失又特别大，该怎么办呢？

        另外对人对事都有消极负面情绪，而不是乐观情绪。下回要说一件事情，不要说自己喜欢什么，自己要干什么，自己准备干什么。自己去干就完了，跟别人有屁的关系。说了没有做到，才会让人反感，所以在说话上要做自我反省和改进。

        所谓的时机一定是自己创造的，是需要自己用行动去寻找的。目前要做的就是借助平台，真正去做一些事情。这件事情可以不要顾及眼前的小利益，就为了把这件事情做好，做到极致就可以。所以在写方案的时候，那么适当的增加一点要求。但一定要以自己为主导方向，一定去争取更多的权利，但最终以结果为导向。

        现在的自己在行动上，驱动力上面确实降低了很多。太过于完美主义，时间浪费的太多。也做了很多无用功，且还不自省。当别人提出问题和意见的时候，也正是自己该深度思考和反省的时候，就是需要不断的成长。

计划与效能 （9:30——12:00）

所犯错误：

        交流沟通上太不正经和成熟，做事情非常的不自然。为了满足虚荣心而去做很多过度的表现。

深度思考：

        要未来还是要现在，就像学徒工一样。虽然现在收入底，但能得到了机会，未来能能有更大的价值。现在用一年的时间，深耕行业，积累人脉和资本，准备持续一生的事业，岂不乐乎。

效能与学习 （12:00——22:00）

用心聆听：

        在沟通上过度的表达太多的想法，其实反而并不是很好。而且在整体的表达上，可能太过于浮夸，情绪也比较过度激动。不够严谨仔细。这点要深度的思考一下，是因为什么原因造成这样的？这种语言沟通的方式，是过多的沟通，还是过少的沟通造成的？

成熟稳重：

        在处理事情上还是太过于幼稚，或者说太过于自我表达。这种处理问题绝对不是一种稳重，更不是一种自我约束。它是一种很放肆的行为，而一旦一个人放肆起来，他就会无拘无束。他就不知道什么是底限，什么是上限，这不是一个成熟的人，该做的事情。