美国宾夕法尼亚大学一项研究发现，多说“对不起”能提升自己的信誉。英国人平均每天要说8次“对不起”。

当我们真的愿意放下所谓的“权威”，大大方方向孩子道歉的时候，也是我们学会互相尊重、平等相待的时候，彼此之间的关系也会更加亲密。

学会向孩子道歉，是每位父母的必修课。

作为父母，到底应该怎么面对向孩子道歉这件事呢？

畅销书作者Laura Markham博士说：要维持好人与人之间的关系，最重要是学会说3句话——I love you.  我爱你、I hear you.  我听到了、Please forgive me. 请原谅我。

“勇敢地承认错误，说对不起”，是很多家长会鼓励和坚持让孩子去做的事。他们认为这样才是诚实的好孩子！

可是，轮到自己时，这些大人会怎么样呢？很多父母估计都会这样遮遮掩掩或想法子逃避责任，“我不是故意的”、“小事儿别在意”、“我都是为你好”，而他们之所以会下意识这样做，多数是怕没面子，或没必要，或者觉得说了“对不起”就削弱了作为家长的权威吧。

孩子嘴硬不愿意道歉，很可能是因为父母就没有道歉的习惯。

我在教育机构上班时，有一次忘记给某个孩子看管好玩具，于是就认真地向他道歉，并且马上想办法把玩具给他找了回来。

这个孩子没有生气，反倒安慰我说：“没关系的，其实我们很多时候都会忘记一些事情。”

这可把我激动坏了，我才发现，道歉原来是一件这么美好的事情啊！他们并不会因为你向他们道歉了而看不起你，反而会对你更加信服，并且模仿你。

所以，对孩子说一句“对不起”没那么糟糕！

Laura博士就这个问题专门写了篇文章，里面有很多精彩的观点，一起分享下！

该不该道歉，孩子说了算

上次和一个妈妈聊天时，听到这样一句话：“我们家这位祖宗，就是喜欢小题大做！”

原来，妈妈和孩子约好了会在路上买个本子。但回家的时候着急给忘了，孩子很生气，“作天作地”，尽管妈妈再三说对不起，明天再给他买，孩子死活不同意，后来搞得妈妈火气也上来了！

在大人眼里，这并不是什么大不了的事情。但从孩子的反应上看，这却是一件非常重要的事儿。

遇到这种情况，该怎么办呢？

“我告诉过你我会在回家路上给你买一个笔记本，可是真的非常非常对不起，我忘记了！我知道你非常期待妈妈会给你带上这个本子，现在我们一起商量一下应该怎么办吧。你能给妈妈一些好的建议吗？”

首先真诚地道歉，其次把解决问题的方法交给孩子。这样，孩子容易平静下来，并站在父母角度思考。

其实，只要父母足够真诚，大部分孩子都会理解。

道歉就是道歉，别拐着弯儿批评

很多家长说，自己道歉了。可是，那真的能算道歉么？

比如：“我刚刚吼你确实不好，但是你先做错了呀，不然妈妈也不用吼你！”乍听这话似乎挺有道理的，但却经不起推敲。

凭什么做错了就得挨吼？做错了可以好好讲，不是吗？再说了，大人得先做好榜样呀！

如果没控制住吼了孩子，该怎么道歉呢？

可以试着这样说：“宝贝，我们刚刚情绪都比较激动是吧？你大叫了，我也没忍住吼你了，然后你就开始哭了。我真的很对不起，吓到你了！当时妈妈真的非常生气，实在忍不住。我确实没有控制好情绪，吼叫不是一个好的方式，这是我的不对，你能原谅妈妈么？”

最重要的是以平等尊重的心态进行谈话，接纳孩子的感受！

道歉中可以有解释，但是别找借口

也许你白天的工作已经非常忙碌了，没准儿还遇到了不靠谱的合作商，或是无缘无故挨了领导骂，回家之后只想好好静静。这个时候孩子在你身边不停“蹭”你，比如缠着让你陪他玩，看看他画的画，或者拿着拼得可能并不怎么样的乐高等待你的夸奖。

这个时候，你很容易失去耐心，继而情绪爆发，对着孩子大吼大叫。如果这样的事情发生了，你会怎么办呢？

其实不妨和孩子敞开胸怀讲明真实情况。你可以和孩子说，“爸爸今天真的过得非常艰难！我感觉没办法再多承受一些事情，所以爸爸自己没控制好情绪，无缘无故吼你了。虽然这是一个很好的理由，但是这都不能成为吼你的借口，因为没有人应该被这样粗鲁地对待。爸爸想和你说对不起！”

如果孩子听到了这样的话，很有可能会冲上来给你一个暖暖的拥抱，变成名副其实的贴心小棉袄。甚至他还会发挥孩子特有的正义感和想象力，陪你一起吐槽老板，帮你释放工作带来的压力。

错过道歉黄金期？没关系，再来一次！

很多时候，让孩子生气的并不是具体的事情，而是父母的表达方式。

比如孩子正在兴高采烈地和你分享动画片里的情节，你突然打断，一脸倦意地敷衍他：“妈妈先去睡了，实在太困了……”

就算你真的去睡了也没关系，但是第二天一定要记得主动和孩子说：“对不起，亲爱的！昨天妈妈实在有点困，没能听完你的分享，如果你愿意，妈妈现在很想听你接着说。”

言传身教之中，孩子从妈妈那儿学到了什么是真正的尊重。

不是每句“对不起”，都能换来“没关系” 

道歉是父母要考虑做的事，但是否愿意原谅，却是由孩子自己来决定——孩子有权利选择不原谅。父母可以说，“我希望能够取得你的谅解”，但并不是孩子就“应该”原谅你。

我知道，这个会让成人在心理上比较不好接受，会有落差——我都这样拉下面子给你道歉了，你倒好，还不给我个台阶下。

其实，孩子当下没有原谅你，可能只是当时没有准备好罢了。

错误的做法比比皆是。比如很多成人会给孩子施压，希望立刻得到原谅，害怕自己的“权威”被破坏。

实际上，每个人处理情绪需要的时间是不一样的，如果顺其自然，耐心等待，很可能孩子到了第二天就会主动跑过来告诉你其实已经原谅你了。反之，如果你强硬地要求他们当下就原谅，那样只会让矛盾升级。

有的时候，愿意接受不原谅，才真正做到了相互尊重，彼此平等。

美国宾夕法尼亚大学一项研究发现，多说“对不起”能提升自己的信誉。英国人平均每天要说8次“对不起”。

当我们真的愿意放下所谓的“权威”，大大方方向孩子道歉的时候，也是我们学会互相尊重、平等相待的时候，彼此之间的关系也会更加亲密。

学会向孩子道歉，是每位父母的必修课。