习惯对一个人的重要性是我们大家所周知的。好习惯让一个人更加自律，更加优秀；反之，坏习惯使一个人在某方面一蹶不振甚至会颓废。放假将近两个月中，我除了在疫情前尽量让自己坚持去瑜伽馆上课，我特别喜欢早课，因为上完早课整个人一天都会保持良好的精神状态。如果今天有事或者晚起了要么下午好正好有事不能去上晚课，明天就会找到不去上课的借口，而且这个借口一旦有了第一次就会有后面的n次，然后你就会时时给孩子找到更多的理由。疫情暴发后我们只能停止线下上课，后来老师开了线上课程，我发现真的会懒，或者上课到一半就跟不上了。为了不让自己每天躺在床上刷着抖音，不停地去翻阅朋友圈，感觉他们更新的速度远远跟不上我刷的时速。就这样浑浑噩噩就度过了一天，接着还会去玩一玩游戏，结果发现自己的脾气越来越烦燥不安，没法让自己静下心来看书，或者做一些有意义的事。
此时内心深处有两个“小人”在吵架，刷抖音、打游戏；锻炼、看书、写文章……最终我这些年坚持练瑜伽磨炼了我的意志，每天坚持早晚各1－1.5小时锻炼。再加上用简书记录自己的每天的生活，坚持写500字的小文章。每天也都在想自己该写哪方面的内容。看到群里的小伙伴们的文章也对自己的写作方向提供些许的灵感。这些天来真正的感受到一个人确实能走得快，要想走得远还得同行路上小伙伴的陪同与鼓励！我也相信一个人要养成一个好的习惯需要长时间的自律与坚持。
