1 早晨反思了自己身体变化的周期以及如何做出有效的调整!
2 提前出门,上班按时到公司,很及时!没有焦急感!
3 晨间在小区里晨练,身心愉悦、安宁,坚持每天的晨练是心灵的栖息。
4 午餐后散步10分钟,感觉身心很舒服!
5 晚上坚持英语学习,感恩!
6 上班带了充电器,下班时,给手机和其它的设备充电,很及时、方便!
7 晚上入睡前,用水浇了两盆花,安宁地入睡,感恩!
1 早晨反思了自己身体变化的周期以及如何做出有效的调整!
2 提前出门,上班按时到公司,很及时!没有焦急感!
3 晨间在小区里晨练,身心愉悦、安宁,坚持每天的晨练是心灵的栖息。
4 午餐后散步10分钟,感觉身心很舒服!
5 晚上坚持英语学习,感恩!
6 上班带了充电器,下班时,给手机和其它的设备充电,很及时、方便!
7 晚上入睡前,用水浇了两盆花,安宁地入睡,感恩!