《原则》读后感
春寒料峭，乍暖还寒的时候最难将息，今天早上我竟然冻醒了，这天气比冬天还冷，暖气也停了，疫情也久久不肯褪去，虽然我们这里还没有被封，但终日惶惶然，手机里的俄乌战况和疫情数据交错飘来，大佬们打个架貌似用了我家的钱，股票账户已经瘦得不像样子，最近连油也快加不起了，经济萧条，到处都是百废待兴的样子。
读书写字就像冬日的一抹阳光，让我有耐心地把一地鸡毛慢慢捡起来扎成鸡毛掸子。每天早上6点直播读书已经超过200天了，从去年8月4日开始，除去年11月父亲不在的一段，其他每天都在坚持，读书像睡觉、练瑜伽一样让我充电，给我力量，让我活得更坚定更从容。
今天是《原则》复盘第七天，我们用将近2个月时间只字不差地朗读一遍，又要用半个月时间复盘，我们像钻进daoliao先生的脑子里一样，理解他为什么要制定这些大道至简的原则，理解人与人大不相同，只做符合自己个性的人生规划，学会头脑保持极度的开放，奉行深思熟虑的意见分歧，拥抱现实并妥善应对现实，做高质量的决策，开创有意义的工作和有意义的人际关系。
Dalio先生是个典型的批判性思考者，我非常感谢自己和战友，在同期我们每天中午只字不差地朗读《超越感觉—批判性思考指南》这本书，这两本书相得益彰，一个是理论版，一个是实践版，dalio头脑保持极度求真极度透明，正好印证了《超越感觉》里的“以诚待己”。
痛苦+反思=进步。这个公式对我影响最大，一个月前我是“为犯错而痛苦”的状态，经过一个多月的学习，现在的我已经能理解，如何享受从犯错中学习的愉悦了。就像长跑者忍耐痛苦去体验“跑步者的愉悦感”一样，把痛苦当作养料，始终把“愤怒感、挫败感”作为提醒自己的迹象，从而冷静，慢下来，以深思熟虑的方式看待眼前的问题，慢慢地，负面情绪就会少很多......刻意练习自己，遇到痛苦时拉住自己的黑马不要逃避，让较高层次的我去管理较低层次的自己，反思自己，以退为进，从失败中获益。
