无论是人，还是动物，或是植物；促使万物生长的要么是压力，要么是动力，或者两者兼而有之。
压力分精神与物理两个领域的定义，从心理学角度看，压力是心理压力源和心理压力反应共同构成的一种认知和行为体验过程。通俗地讲，压力就是一个人觉得自己无法应对环境要求时产生的负面感受和消极信念。
人的压力来源于四个方面：
1，工作上的压力，我们大部分人都是要通过做事来生存和发展；那么工作能力、工作时间、工作强度、工作报酬、人际关系、上升空间、公司发展等等，都是需要个人去面对，压力可想而知。
所以，至少我们大部分人一半以上的压力来源于工作。
2，生活上的压力，单身也许好一点，一旦成家，房子、车子、票子，柴米油盐酱醋茶，上有老下有小，生老病死等等；都是不小的压力。
而且生活中的压力，更直击每个人心里最柔软的部分——感情。
3，自身的压力，有些人的性格过于好强、甚至强势；那么身边的同事，同行的竞争，外部的环境，都会给个人造成心理压力。
4，社会上的压力，还有一些人受各种社会事件、现象的影响，给自己加压；比如说大到地缘政治，局部战争，美元加息，黄金上涨，小到明星事件，社会热点、意外事件、周围邻居等等。
这些都是过于关注外部环境，受其影响，且负面居多。
一目了然，中国人实在是亚历山大，谁也不知道哪一棵是压倒我们的最后一棵稻草
我们很多人被迫于苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为；但又不是天降大任之人，这就是最大的问题。
就如我们大多数人，成不了人上人，却吃了苦中苦。
人生往往不是压力太大，而是动力不足，压力也不是动力。
动力，泛指事物运动和发展的推动力量；那么从上面的四面压力中，想办法把压力转化成动力，才能更好地前行。
人生需要动力，更需要动力系统。
动力系统有三个：
1，本能动力，人与动物一样，都有生存的本能，就像呼吸那样自然；也要遵守四时，阴阳和合，顺其自然。
2，价值系统，人与人之间可能是情绪价值居多；但人与组织或者社会之间，就是要价值系统。
有无价值，价值大小，是否稀缺等等，这些共同决定了我们个体在社会上的位置，以及付出劳动后的劳动报酬和价值判断。
3，使命动力，我们无论是爱一行干一行，还是干一行爱一行，找到一个工作并不难；但能否找到一生的使命，这个太难也太少了。
使命是什么？是可以无怨无悔，甚至不求回报、更甚至牺牲自我，也愿意去做的事情；当然现在不需要牺牲，但要充满动力全力以赴做事，才能矢志不渝、坚持到底。
所以，压力就是压力，动力就是动力；但压力与动力可以相互转化，人生前行，压力过大不如动力十足。
人生，为自己而活，为社会而活，为使命而活；也许更有动力，而不应该增添更多压力。你说是吧？
多读书，明事理；多实践，长见识；多思辨，知进退；多刷新，更进步......共勉！
