2019年热门新书推荐《治愈童年创伤》。
墨宁
放眼2019年的图书市场，一派生机勃勃的喜庆景象，在众多的书籍面前选好书、读好书是我们的宗旨，把钱花在刀轫上，把时间精力留给意义和价值。
读书这么重要的事情，怎么能不加以重视和选择呢！
推荐一本好书《治愈童年创伤》。
作者英国海伦.肯纳利，生活.读书.新知三联书店2019年7月出版，是一部精神分析心理学方面的作品，它特别适合年轻的爸爸妈妈们阅读，也适合从事教育行业的专业人士阅读。
豆瓣新书评分9.0，人们身上固执己见和难于沟通的深层原因，相信阅读本书你能找到一些答案。
童年的不幸，是一生不幸的源头，有过童年创伤的人，在人群中之普遍，远超你的想象。
下面是推介语：
对于很多遭遇过童年创伤的人来说，通过研习这本书就能够继续生活。
——彼得•库伯（英国里丁大学心理学教授）
这些自助计划的内容和项目顺序严格按照心理内在自有的规律和节奏设计，能使经历过童年创伤的人获得处理各种心理困境的能力。
——海伦•肯纳利博士（本书作者，英国牛津大学认知心理治疗中心首席治疗师，心理学家）
在经历了看似无穷无尽的噩梦之后，在实现我的人生目标和信念的过程中，幸福、圆满和满足的感觉是伟大的！我不再是一个空壳，而是活着：这真是太棒了！！！
——苏西（从童年创伤中治愈的本书使用者）
推荐本书的有著名大学教授，也有按照本书理论亲身尝试走出童年心理伤害的实操者，足以说明本书的实用性。
我们每一人都会受到原生家庭的影响，这些影响有的来自善意，有的来自父母无心之过，不是一句原谅和想开就能根治彻底的。成年的你唯有积极面对，用行之有效的办法自愈，全面看清自己的困局，努力改变，积极追求幸福美好的生活。
生活中从来不缺案例。书中一个典型案例分享：
“有一位男性，童年时曾被自己的老师性侵，但他和家人之间一直关系融洽，互相信任，性侵发生之后，他第一时间就告诉了家人，家人立即报了警，凶犯得到了惩治。此后，家人之间既没有刻意回避讳言，也没有过多探问讨论。而他本人从这件事中，也深刻体会到了家人对自己的爱、保护和支持。长大之后，他记得这件事，但这件事对他来说并未构成心理上的创伤。另外一个相反的例子是一位女性，年幼的时候经常被继父言语调戏。她的母亲明明知道继父心怀不轨，却从不承认，更不出面维护女儿。其实继父自始至终并没有在身体上触碰过她，但这位女性长大之后，缺乏安全感，和异性的关系尤为糟糕。
这两个案例都说明原生家庭对孩子情感的关注是多么重要，伤害不光是来自外界，很多时候就来源于家庭。
有健康情爱观，有道德观念的父母，才能养育出健康幸福的孩子。
一个人能够治愈成长过程中大大小小的创伤，最重要的能量，来自早年的积极经验。或者说，对童年的美好记忆，被爱过，被信任过，这是一个人在生命早年的“第一桶金”。父母无法做到一定能给孩子什么样的未来，但父母能够做到的是让孩子留下尽可能丰富和完整的美好记忆，让孩子一生都知道，自己是值得被爱、被信任的。自己值得去追求和成为自己想要成为的人。
成年之后不信任别人，对未来总是惶惶焦虑，你能想到原因是你童年的孤独和缺乏安全感吗？
与异性相处如壁挡车，是因为童年经历某些事情、遇上某人，还在你内心隐隐作痛吗？
父母给我们的是真正的爱，还是以爱之名的控制和伤害？我们此生还能爱与被爱吗？
幸福的生活来自不易，除了身体健康收入稳定，爱与被爱的能力是同等重要的！
对于中国读者来说，这本书是首次全面、系统地认识 “童年创伤”，通过自助疗法、有效地治愈童年创伤，以科学的态度，积极面对内心的困局，及早祛除长期干扰你幸福感的心理元素，走出人生阴影！
本书既是一门科学，也是一本非常具备操作性的专业指导。一起来读书吧！
（本书介绍部分观点来自豆瓣）
