远近有度，认清自己的位置，保持好适度的距离，我想是最舒服的状态。
我很多时候，似乎享受了几个好友带来链接的快乐，某些时候又常常觉得关系过于紧密而觉得烦闷。
比如我职业的特殊性，有些事情要保守秘密，她们觉得和我关系好，很多事情想过来刨根问底，我觉得被踩了边界，不想过多回答，于是打个哈哈过去，其实当下我心里是不舒服的，我也没有提示她越界了。
导致于可能她经常会有意无意的触犯我的边界，比如问到工资等隐私的话题，其实我第一次感到不舒服的时候，我也可以坦诚的告诉她，越界了。
我不说，她是不自知的，就会在之后的某个时刻，这类问题继续发生，我又会经历一次不舒服。
让自己舒服，才是最重要的。
昨天看到一篇文章，某个订阅号主写，他每天都需要有独处的时间，到晚上9点过后，基本是找不到他人了。
确实，和任何人靠的太近，都是一场灾难，哪怕是和父母，另一半，也都需要有些边界。
分清楚自己是自己，他人是他人，父母是父母。
某些时候，父母可能会拿他的权威来给很多的建议，又或者会拿着为你好的旗号来让自己妥协，他们的建议可以听，采不采纳就是另外一回事了。
就比如老爸，经常说让我省钱，他说他除了一日三餐，基本不买零食什么的。
他似乎想拿他的观点往我身上套，他省钱的这个出发点是好的，但是这种放在年轻人身上几乎不可能，除了一日三餐，没有任何娱乐和消遣，只能说是合理规划每个月的用度，另外再适度有些存储，我觉得是可以的了。
之前曾奇峰老是说的一句，万病来自未分化，也是这个意思。
分化，等于是从原生家庭中，完全割裂开来，分清楚哪些想法是父母的，哪些是自己的，不过度认同，不过度绑架和拯救他人。
这样自我才能更好的发展和稳定，真真正正拥有比较独立的人格，这样算是比较健康的。
可能我们在原始家庭里，有太多的爱恨情仇，无法完全做到分化，先有觉察，慢慢来，一步一步，让自己拥有更加清爽的关系。
