1. 写作时远离手机的诱惑，关机或是锁起来。
2. 固定写作规律化时间，如每天的早起时间（5-6点），头脑清醒，无干扰。
3. 完整的学习过程闭环，让知识变成自己的能力。
看书+写作（结合实际心得）+复盘（实践的反馈，优化与迭代）。
公开输出，形成反馈。如，公众号、朋友圈。
4. 树立正确的写作目标观。
记录和分享成长故事，言之有物、深度反思、学以致用、享受写作。
写作是自我成长的最好工具。
传递价值与思想，利他主义，造福社会。
5. 习惯养成路径：刻意练习，形成潜意识，养成习惯。
6. 克服懒散不自律的方法：
在社群中承担角色，更加有动力，帮助别人，点评他人，积累正能量和参与感，流动起来。与牛人为伍，让自己成为牛人。
设定公众承诺，组团抱团取暖。
必定要达成的信念。
7. 利用碎片化时间，随时记录随时思考。
所见所闻所感都可以写，生活是写作的源头。
