《钝感力》「日」渡边淳一
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如果你还没想好做什么，那就从读书开始吧。
✍你是否经常觉得同学故意孤立你、领导对你有意见、别人一个微妙的表情会刺痛你的神经，喜欢察言观色，迎合他人委屈自己，因为一点小事就胡思乱想。胆怯，自卑，脸皮薄，这可能是高敏感人群的典型症状之一。
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渡边淳一，出生于日本北海道，毕业于札幌医科大学，后来弃医从文，成为当今日本文坛的文学大家，代表作《失乐园》等。
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“ 钝感就是一种才能，一种能让人们的才华开花结果、发扬光大的力量 ”
「钝感」并非迟钝或麻木不仁，而是一种不容易受外界干扰且悠然自得、泰然处之的人生态度。
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辩证地说，我对钝感力也并非抱着全盘接受的态度，但我非常认同的是，大多数时候我们的确不必太过敏感，事事在意。
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敏感的人群拥有着特殊的能力，例如强大的共情能力、敏锐的观察力等。
但他们也常说：太敏感的人有时候真挺累的。这种能力对他们来说反而不是那么容易办到的事[石化R]
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「什么是钝感力？」
钝感力，其实是一种迟钝的心态，也是一种能力——“是快速忘却不愉快的能力，是接受失败继续挑战的能力，是坦然面对流言的能力，更是对嫉妒与嘲讽心怀感激的能力。”
当你面对人生里的挫折、病痛之时，不会被被锥心刺骨的痛苦打乱阵脚，反而该做什么做什么。
每个人内心都有抱怨和委屈，只是一些人很容易屏蔽掉一些“只能消耗自己却没有价值”的信息，从而快速达到目的。
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「如何培养钝感力？」
如果说高敏感是一种天性，那么另一面钝感力是一种才能，需要后天的培养。
首先不要想太多，不要把他人的讽刺、嫉妒、中伤都放进心里。把一件事情都放到长远的时间观上去看。等你八十岁的时候，这件事情对你的人生的影响甚至能忽略不计。
其次当你注意到自己开始进入"敏感伤感模式"，立刻强行进入“钝感模式”，有时候“没心没肺”一些没什么不好。
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分享书中一些摘抄
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爱情中必须有容人之量，若想要感情长久，就要有钝感力，常常宽容对方。
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人的好恶和忍耐力千差万别，职场就是充斥着这些好恶，矛盾迭出的场所。有钝感力的人才能在职场笑到最后。
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做事不要总是思前想后，即使别人说些不中听的话，也要听完就马上抛到脑后。这种有益的钝感，与精神上的安定和保持心情愉快密不可分。
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一个人谨小慎微，凡事看得过重的自寻烦恼的时代，应该宣告终结了。
