如何度过迷茫低谷?

小野马

微信公众号:等风清月白


我曾看到过这样的一个问题:

“是不是每个人的大学生活都很迷茫?”

答案是否定的!

在日新月异的时代,学生的成长与这个时代发展的步伐是否同步呢?我们总会听到类似“现在本科毕业了,不好找工作;考研压力好大啊;我感觉我不适合自己的专业,好迷茫啊。”这样的话。你是否也处于这段迷茫低谷期呢?

在大学这个学生时间段,我们是学生;但是在宝贵的四年时光之后,我们的身份是社会新人。大部分的同学总会有一定的迷茫期,不知道自己到底该干嘛、做什么以及自己未来想要什么样的生活。我们对当前所处的生活进行反思、总结,对未来生活的不确定性容易产生迷茫的心结。

我高中的同桌燕子,是一个热爱生活、积极开朗的人,在高三那段紧张的学习生活里,我们相互支持、彼此鼓励,开开心心地度过了那段努力而又快乐的奋斗时光。我们的高三从来没有因学习而低沉过,反而在相互的鼓励下,每一天的学习时光都富有意义。我们曾一起为一句英语翻译讨论不休,为一个单词的正确发音翻阅字典;我们曾一起用一个早上的时间去弄明白一道数学题……我们之间有许多的奋斗史,我们一直在砥砺前行。

她那么开朗、活泼,简直就是人间的一道白月光。在荷花池塘边的亭子里背诵,在嫩绿色的垂柳的映衬下,更显一份美感,夏日时间里,她常穿着一件清秀的旗袍,朝我走来,十足像极了一个民国时期的女学生,她是那么美丽动人,活出了她自己想要的高中生活。该学习的时候,她的不求甚解督促着我;该生活的时候,她喜欢运动,在篮球场上,有一份英姿飒爽;在爱美的精致岁月里,是一朵牡丹,她带有一份国色天香。她那份乐观的态度让我难忘,在后来的大学时光里,我曾记得曾经有一束白月光照亮了我的高三。

这段漫长的寒假时间里,我能够天天在朋友圈里看到她的厨艺展示,她还是那么精致地在生活;我喜欢她捧着一杯茶,坐在院子里的小树下,看书的样子是那么迷人,好好享受午后时光。

就是在这样的固有印象里,我一直以为她的大学生活很精彩,没有想到她和我一样,在迷茫中想要改变。我们在某个夜晚聊起自己的大学生活,我们聊了很久。

燕子对我说:“小妈!我觉得我现在好迷茫啊,我不知道自己未来需要的生活是什么,也不知道理想和成功的界定,怎样才算成功呢?”

当时我在心里想“每个人的大学生活真的都迷茫吗?”我回复她说:“我觉得你的大学时光很丰富呀,看到你每天发那么好看的照片,你的大学生活很精彩呀!你依旧是一个精致的猪猪女孩呀。”我们聊到了我们的高中时代,聊到未来,我们想要努力改变,我们想“不泯然众人矣”。但是在不甘普通的岁月里,我们在慢慢沉静,在口口声声说着想要改变的时候,选择了平淡与无所作为。

那天夜晚,我们聊了很多,夜深人静的时候,我一个人辗转反侧,在思考自己的当下,我这一路走来,是否满意自己的现状呢?一直到深夜,我不断思考……..

这句“睡前千条路,醒来一条路。”算是这个迷茫岁月里最真实的写照,我们在一天天的消逝之后,才想去好好把握昨天,而对未来我们真正剩下的只有对明天的焦虑与恐慌。

我在后来与许多好友的交流当中,明白了自己为什么会迷茫,这段迷茫岁月我应该怎么做呢?

首先:这种迷茫在我们刚步入大学校园里的那一刻就会有,而且是一个比较普遍的现象。

我们在高中时代,我们所有人的目标都是一致的,即通过“高考”,步入理想的大学殿堂。在刚开始的大学生活里,我们兴许会不知所措,在小心翼翼地尝试当中,慢慢适应自己的学习与生活。

第二:每个人适应生活的能力都不一样,有些人能够很快接受陌生的环境;有些人则需要比较长,甚至是相当长的时间才能渐渐的进入佳境。

我能够很快就适应一个陌生的环境,这与我从小的经历有关。我在小学五年级的时候,爸爸妈妈就离开我们进城务工了;在初中的时候就要经常留校,好久才能一次回家;在高中的时候,我一个人来到了市里面的一所州属高中,回家基本上都是靠国庆这样的小长假才得以回来一次,所以尽管在大学时期,我一个人奔赴千里之外,我却能够很快就适应一个陌生的环境,我感谢我自己的童年经历。

第三:我们在度过新手期的大学时光,我们当中的许多人,在学习专业课以后,渐渐地有了自己的学习规划,甚至是更远的长久未来。而这样的人可能只是少部分,我们中的大部分人,还是不知道自己的学习规划,只是在人群中慢慢摸索,紧紧地跟着人潮。

在很长一段时间里,我不知道我该如何学习。还记得大一刚来的时候,和几个朋友一起,早早地去占教室里第一排的几个座位,上课的时候,紧紧地跟着老师的节奏。在很多时候,因为自己看过的书太少了,我跟不上大家的进度,我会拿一个本子,吧自己不知道的记录下来,然后再慢慢去了解。尽可能地与老师多互动、多沟通,哪怕只是一个眼神,我们都得到了很好的交流。这样的习惯,我一直保持到了现在, 我会好好这样做下去的,不知道的东西只能慢慢靠后天去了解,但是我很喜欢这样的互动。

但是我发现,到了大二。我会害怕人群涌动,害怕在那么多人面前,说错话。看到同学在课堂的发言如此地深刻、有思想,我渐渐地不敢发言,选择一次次的沉默,在沉默中聆听别人的思想,慢慢地变得不再那么积极,我带有了更多的恐惧症。于是,我在学习上,可能又回到了原点。

第四:大部分同学在大二的时候,已经有了更多的打算。我们开始变得不再青涩,多了一份学长学姐的成熟与稳重。我们会听到身边的同学说“我想保研;我想考研;我想工作。”对于未来,我们有了自己的盘算。

比如你的室友张三准备考研,天天泡图书馆,博览群书;李四想要保研,各科的成绩都很优秀;隔壁宿舍的小林打算出国留学,他会忙着报班学习外语。你会发现,大二的时候,身边的同学都有了一定的规划与安排。

那么你自己的规划是什么呢?

当我们问问他们为什么会这样选择,他们会有许多的理由,我们不难看出,他们有了自己的想法。人生就是自己在做选择,自己在规划未来。

那么,我们到这里,我们会发现,其实我们的迷茫都是来源于“选择”。我们知道选择的重要性,知道选择的意义,我们每个人都是努力地在寻找一个正确的选择项,迷茫的本质就是不知道怎么做出选择。

我们应该如何度过迷茫低谷,成了我们应该正确面对的问题。具体我们应该怎么做呢?

首先:我们不要抱有挺大的压力,感到迷茫是一个正常的现象,我们当中的许多人都会迷茫。压力过大会带给我们生活与学习的困扰,珍惜大学最美的青春时光,在每一天中,我们都要过得快乐!

第一:我们可以自己去寻找如何度过迷茫的答案与方法,我们称之为“自我探索”。人的这一生,漫长的道路都要靠自己一个人努力行走,生活永远是你自己的,适合你自己的永远是最好的答案,发现生活里,最值得你努力的、最感兴趣的方向。

我们知道许多成功的大家都有自己的学习方法,因为适合自己的始终才是最好的。我看过戴尔.卡耐基的《人性的优点》和《人性的弱点》,作者告诉我们许多为人处世的方法,但是这些方法不一定对每个人都有用。《黑天鹅》的作者塔勒布就是自我探索这个方法的实践者。他在《反脆弱》里讲述了自己在大学时期是如何学习的,我们知道许多高考状元都有自己的独门学习方法,如何进行学习可能需要我们不断探索,不断去尝试。

第二:珍惜时间,把握当下。我们会说这样的口号我们已经听烦了,但是这是最为之有效的方法。我们与其拿那么的时光去思考如何度过迷茫低谷,不如抓紧每一分钟,在这样的每一分钟里,你的生活都是富有意义的,我们不再恐惧。

我们可以趁假期多出去旅游,“读万卷书,行万里路”。每到一个新的地方,我们可能会有新的收获、新的感触。静下心来,多看一本书,“目光与脚步不能丈量的地方,我们用心灵去感知。”

读书与旅游是我最想做的两件事情,我知道我在童年时期和初高中学习的时代看过的书太少了,我想努力去弥补,抓紧现在的时间,给自己一点沉淀的时间。还记得在上学期的一门课堂上,老师走下来问我前面的那个同学“你在小时候看过那些书呀?”我正前面这个小崔同学回答道:“我在小时候看过《左传》、《孟子》、《战国策》等”。我听到小崔的这个回答,我在心里回想我的童年,我知道我的童年岁月在山野奔跑、在河塘摸鱼抓虾、在沼泽地里玩泥巴……我丝毫没有一点学习的印记在童年画卷之上。

我知道我去过的地方很少,在这次奔赴千里之外的开封,是我第一次出远门,我第一次到云南的省会——昆明,第一次坐地铁,第一次坐飞机,第一次到河南郑州,我有数不尽的第一次。这些第一次给我留下了无比深刻的记忆,但是我却没有第一次旅行的记忆,于是在2019年10月国庆,和爸爸妈妈商量,约上好朋友准备来一次说走就走的旅行,那是我第一次去洛阳栾川,我在山野间寻找到了家乡的记忆,感受到了山野的宁静,感受到了熟悉的农村人家味道,我在那里真正的得到了心灵的放松,渴望登顶的大声呼喊,渴望在那里收获一次难忘的旅行记忆。是的,这次旅行让我难以忘怀,我想攒下更多的钱去更多的地方“走一走,看一看。”

尝试了第一次,便会有未来更多的记忆。在一个月以后,我又有了一次短暂的去南京的机会,在完整的表演结束以后,夜晚我得空和高中的好朋友小吴和小朱相遇,这是我们在高中毕业后的第一次相遇。我来到了“商女不知亡国恨,隔江犹唱后庭花”的秦淮河旁,感受到了南京这座城市的浓厚的人文风光。我欲不归去,我欲沉醉在金陵一梦里。短短的一个周末时光,我却爱上了这座城市。

11月是一个充满惊喜的一个月,刚从南京回来,我又有了一次去北京交流学习的机会。去北京是我从小到大的梦想,坐在去往北京的高铁上,我满是按耐不住的喜悦与激动。我想真正的一见倾心,便是亲眼所见帝都风采之后。我来到北京大学的燕园,来到未名湖畔,这是我梦寐以求的学府,我想起了高三时光。看你一眼也挺好,我珍惜这样的相遇,在不知不觉间的邂逅。我来到水木清华,来到稳重的人大校园,来到天安门前,人生的第一次都将永远铭记。

到处去走走、到处去看看。多给自己一个成长的机会,与书相伴,携手同行。

这两个方法是我目前最有效的方法,我相信,我可以穿过乌云与黑暗,去领略不一样的人间奇景。我们的迷茫低谷终会过去,我们的大学时光一直在我们手里。

心有远方,踏踏实实去走!

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