如何治愈胃病？

当我们来谈胃病的时候，我们需要来谈一谈胃这个器官。从一出生，这个器官就是准备承接各种订单的。基本上人间所有可以吃的东西，胃差不多都可以消化。因为胃里面有一个神奇的东西，叫胃酸。它的ph值大概在2.3左右，已经快接近硫酸了。所以事实上它有非常强烈的、能够把食物分解的能力。

而从胃到小肠的这段区间，还有各种不同的酶，胰腺会分泌胰蛋白酶、胰脂肪酶，胰淀粉酶。各种不同的酶，就像不同的螺丝刀，可以把食物由大分子拆解为小分子。所以这么厉害的胃，为什么后来会得胃病呢？

原来胃被牺牲了。

我们时常听人说饿过头会得胃病，事实上，饿过头不是胃病的原因。什么人会饿过头呢？实际上是那一些经常工作的，很焦虑，很忙碌，很着急的人。这些人往往会在很紧张忙乱的状态下饿过头。而焦虑、着急引起的反应才是胃病的根源。因为在焦虑、着急的过程中，身体需要分泌应激荷尔蒙。我们称之为肾上腺素。

肾上腺素需要有专业的材料来合成。蛋白质VB、VC、矿物质、不饱和脂肪，都是参与合成肾上腺素所需要的原材料。

不是说合成就能合成的，也不是说着急你就能着急的。必须消耗大量的、特定的营养物质才能完成应激过程。

所以身体会调用粘膜组织细胞里面的营养，也就是通过破坏粘膜来把这个材料分解、转换成可以用来应激的原材料。

由于我们的粘膜组织，尤其是胃粘膜，大约七天会更新一次。有的长有的短，所以这种材料特别容易被调用，因为七天之后可以更新。

所以身体在应激的时候，也就是在身体着急紧张，跟人吵架的时候，就把胃粘膜调用去拆东墙补西墙，用来制造肾上腺素应激荷尔蒙。如果你不断地出现这种状态，那么胃粘膜就来不及修复，而是不断的一次又一次的被拆。最后就被拆到难以承受各种食物消化的结果。

胃粘膜会受损，受损完就会溃疡，溃疡之后就有可能会胃穿孔。所以事实上，那些真正得胃病的人，据调查，基本上大多数都是性格着急，容易焦虑的人。

好了，一般情况下，处理胃病的方法大多是用降酸药。降酸药可以减少胃壁的刺激，使胃的疼痛感减少。但事实上，那个胃壁并没有被修复。因为修复需要两个条件。

记住，所有的修复都需要两个条件。第一是时间，也就是这个器官要休息，休息足够长的时间，这样才能够边休息边修复。

正如我们一直比喻的，一辆车不能边开边修，电视也不能边看边修。休，只有休息才能修复，所以，大多数人选用的降酸药并不能把胃壁修复，相反，由于降酸使得胃酸分泌减少，而胃酸分泌减少，恰恰会使食物消化的时间延长。

食物在胃里停留的时间延长，恰恰会使胃酸对已经受损的胃壁进一步被侵蚀损害。只不过由于浓度下降，刺激度没有那么强，可是你的胃一天一天持续受损。所以为什么吃降酸药的人，十年，20年后他的胃病还是没有好。还是不能吃酸的，不能吃凉的，辣的，刺激的。所以胃病完全没有修复。

要让胃得到修复，就要让胃得到休息。

所以有一段时间，大概七天以上的时间，来进行流质食物。而流质不是稀饭，不是米汤，不是面条，因为这样的流质只是是提供糖、淀粉，并没有提供修复粘膜组织所需要的大量的蛋白质、大量的不饱和脂肪、维生素和矿物质，因为必须提供足够的营养才有修复的可能。

所以胃病第一关键，是进行3~7天的流质饮食，并提供每天4~6勺的蛋白质粉来帮助胃粘膜有足够的材料修复。并且提供不饱和脂肪，如ve、软磷脂、亚麻籽油这些营养物质。适当的维生素，矿物质的增加不仅能帮助你应激，减少下一次的拆东墙补西墙，另外也能够协助蛋白质的利用、脂肪的利用，帮助整个修复过程。

如果你愿意，你试试看，你的胃病一定会好，因为有了胃休息的时间，有了胃修复的材料，身体一定会把它们修复好。

流质是为了让胃消化的时间减少，原本可能一天消化食物:早上，中午，晚上可能更需要三个小时，四个小时来消化，胃一直在那里蠕动、工作，蠕动、工作，很难修复。因为工作的状态下是很难修复的。

当你使用流质食物的时候，消化的时间缩短为几分钟，因为搅拌机把食物打成小分子，很容易消化。替胃工作了，胃也就休息了，胃每天多出七八个小时休息，就多出七八个小时来修复。

加上胃粘膜需要的营养以及下一次应急所需要的营养都增加了。所以修复成为可能，破坏也大大减少，这也就是胃病获得真正治愈的原因。