跆拳道

今天我上的跆拳道与平时上的跆拳道不一样，我连续上两节课，因为上周我去北京玩了，所以我今天就要补上两节课。

今天下午，我到了跆拳道，教练让我上道馆的后面压腿，打起精神了，我们再练腿法，练完腿法，都休息了一会儿，就出去跑步了，我跑了一身汗，都快要被累死了。我们终于到了道馆，然后我们又开始压腿，然后我们又踢腿，接着我们又练腿法，一碗腿法，我们就休息了，我们又开始做素质，我们先做两头起，再做俯卧撑，再做蹲起，我还学会了一个新的素质。我们就解散了。

今天可把我累坏了！

图片发自简书App

最后编辑于：2019.03.17 21:37:14

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