我要抓狂了!!!

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周六,雨一直下。

上午我和另外几位家长,在与爱桐方小木屋跟黎老师商量情商班的事情,遥自己在小区里先上科学课,然后参加绘本馆的算盘活动。

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等我回到小区,已经快12点了,因为晚上有朋友带孩子过来吃饭,我在心里盘算,要收拾房间,要定菜谱,要买菜……

这时遥刚刚参加完绘本馆的算盘活动,手里拿着他刚挖掘出来兵马俑和算盘和小朋友一起玩。我担心时间不够,于是急急忙忙地带遥回家。

回家以后,赶紧做饭、吃饭,然后开始整理房间。

越整理越生气,我好像有一只眼睛看到我的大脑盖子一下子就打开了。

“刘思睿,把沙发上你这些东西收起来!”

“刘思睿,这里这里,餐桌上这些赶紧跟我收拾好!”

“刘思睿,我跟你说啊,赶紧把你的房间收拾好”

……

突然,我注意到遥面色僵硬的跑来跑去收拾东西,他的表情和肢体动作都体现了他的紧绷,这时候我的浸泡式学习起作用了,我停下对遥遥的指责,而是关注我的感受。

我对着墙上的情绪脸谱图,找自己的感受。

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我找到了,于是我大声的吼了出来:“我感觉好抓狂啊,啊~~~”

我接纳我抓狂的这种感受,接纳我自己不善于整理房间这个现实,随着我的这声大吼,让我大脑盖子打开的那股怒气消失了。

这时另一件神奇的事情发生了,我吼完以后,遥笑了,他敏感地觉察到了我情绪的变化,感觉到了我的释怀,开始放松了。

我又顺手拿起他乱放的一个作业本,跟在他屁股后面,作势要用作业本拍他脑袋,然后说:“今晚安仔妈妈她们要来吃晚饭,家里沙发上、餐桌上有你的玩具和书,我好抓狂啊。”

遥笑得更放松了,笑嘻嘻地跑来了,收拾东西的步伐反而加快了,过了没一会,客厅餐厅就干净整洁了。

我自己的大脑盖子也盖的严丝合缝了,我心平气和地跟遥说:“客厅和餐厅是公用的地方,我们需要一起努力保持整洁,你的房间是你的地盘,由你自己决定是否收拾。”

事实上,他确实他选择不收拾,我尊重他的选择。

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说实话,他的房间比起去年已经有了很大进步了,这也算是关注正面吧。

等遥收拾完,我问他:“当妈妈大脑盖子打开,命令你做这做那时,你是什么感受?”

他说:“有点无奈,有点生气,有点失望。”

收拾完房间他开始洗鞋子和袜子,边洗边跟我说:“妈妈,我发明了一种新方法洗鞋子和袜子,很好洗啊,你来看看。”

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我过去一看,妈呀,又是一次挑战,这明明是玩泡泡啊。

但是这次我大脑盖子没有打开,只是很好奇:“你这里怎么这么多泡泡啊,我感觉比以前都多啊。”

遥很得意地说:“我这次是用洗手液洗的鞋子啊,所以泡泡很多,这些泡泡把鞋子和袜子洗的很干净呢。”

好吧,这也是一次不一样的体验。看不惯的人是我,跟他没关系,于是我干脆退出,离得远远的,由着他去体会。

果然,这次洗鞋子和袜子的时间要长很多,洗完以后手也起褶皱了。

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学习正面管教以来,我的大脑盖子偶尔还是会打开,但是不断地学习和训练帮助我能够敏锐地觉察,快速地盖上,这就是学习的意义。

附:晚上朋友来吃饭,说梅干菜肉饼太好吃了,小朋友很喜欢吃培根炒豌豆,饭菜吃的干干净净,也是相当有成就感呢!

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