1,早起 ：5:20✅
2,运动：经络操10分钟.瑜伽2小时 礼仪2小时✅
3,读经典：心悦早读易经13-15卦 孝经全文1遍 老子38-81章 黄帝内经素问3✅
4,每天一本书✅
5，视频打卡✅
6，
（1）早课感悟：
做人做事，一辈子的学问，一言一行慢三拍，估计可减少互相伤害。当然，伤害是难免的，毕竟同频少，况且能扩大包容性，向和而不同的君子方向努力。
（2）生活点滴：今天练习了一整天，晚上下班回家，和婆婆一起包了饺子吃，特别的开心！味道很不错，小宝大宝都吃了很多！简单的幸福
（3）六顶思考帽的核心方法是：在同一个时刻，每个人从相同的视角，进行平行观察。
六顶思考帽，各代表一种思考类型，在集体决策时，轮流运用，不遗漏，兼顾利益、弊端、情感、事实、创新，让参与者很容易达成共识
