宣称“上帝已死”的尼采在其代表作“查拉图斯特拉如是说”中，以三种生物：骆驼、狮子、婴儿来譬喻人类精神的变化，也称为“精神三变”。
人类精神的第一境界——骆驼。为何会像骆驼？我们都知道，骆驼素来有“沙漠之舟”的雅称，烈日当空，它驮着千斤重担在漫漫狂沙中禹禹而行。它忍辱负重，被动地听命于别人或是接受命运的安排。这一境界的典型就是听从别人“你应该如何，你应该如何！”面对外界因素的约束和命令承载着自身的重担，精神境界在面对来自外界的压力和环境影响时，更多地是表现为依从，自身尚未形成自我需求的精神期望，或者是即使存在这种期望，也被现实压迫得没有抗争的能力和伸展的空间，最后仍然是选择默默承受。
人类精神的第二境界——狮子。当骆驼对其自身负重的忍耐到达极限之时，人们的精神境界就上升到了第二个层面--变成了狮子。狮子乃是森林之王，它勇敢霸气并且充满力量，敢于突破传统和客观环境的枷锁去追求自我理想和价值的实现。这就意味着在这一境界，人们开始追求自由，变被动为主动，由“你应该”到“我要”，主动争取，主动负起人生责任，当起自己的主人。与第一境界的骆驼相比，第二境界的狮子确实是争取到了更多自由，但同时也意味着要承担更多的责任。骆驼可以躲在外界设置的封闭空间内服从命令，无需承担责任，但狮子突破了传统也同时失去了外界的保护，必须自己作出抉择并承担选择产生的后果。
人类精神的第三境界——婴儿。这是最高境界也是最终阶段，这一境界由“我要”到“我是”，以狮子般的抗争打破压迫骆驼的旧秩序，用婴儿般的赤子之心重新构建新的秩序，可以说是返璞归真，同时也是涅槃重生，它代表着一个新的轮回，一个新生命的开始。达到这一境界时，说明人们已经通过自我理想的追求和价值的实现，突破压在身上的重负和层层枷锁，开创出了人生的新局面。
所以当我们负重前行，迷茫无助时，不妨想一想尼采的“精神三变”，想一想自己究竟是处在哪一个境界，是骆驼、狮子还是天真的婴孩。
迷茫之时，不妨遥望远方，想想这一生追寻的目标在何处，然后鼓起勇气，奋勇前行！相信有一天，你终能突破自身层层的枷锁，到达心灵自由的彼岸！
