生活在这个物欲横流的社会，我们每个人都要面对来自方方面面的压力，工作上、生活上、学习上、社交上等等，好像没有谁能够从容淡定的去面对，好多人都在向往自由、人人都在追求自由，每一个人都在渴望自由，然而又有谁知道没有绝对的自由，只有绝对的自律。

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自律，出自《左传·哀公十六年》，指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。指不受外界约束和情感支配，据自己善良意志按自己颁布的道德规律而行事的道德原则。

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古往今来凡成大事者均属高度自律之人，不能自律就没有约束，没有约束就很难成功。人一切的痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒，只有自律才能走向更好的自己。

记得有人说过一句话：自由的意义不是想干什么就干什么，而是想不干什么就能不干什么。这句话我反复揣摩然不得其义，随着生活和工作的锤炼我好像有些明白了，我们常常慨叹社会的不公，抱怨官场的黑幕，鄙视人心的险恶，但却很少去从自身找原因，即使能意识到自己的不足，却又有几人能真正改变呢，这就是江山易改本性难移。

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做一件事很容易，坚持重复做一件事很难。强烈动机能保证你“三分钟热度”，要养成“自律”，就需要把一件事重复做，心理学有一个法则，坚持做21天，逐渐会成为习惯。

所以我们在追求自由的同时是否能够对自己自律一些，以自律获得自由，坚持简单的事情重复做，重复的事情坚持做，坚持的事情开心的做。

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最后送给大家一句著名寿险企业家的名言与大家共勉：我希望大家保住胜利果实，不要脚踩西瓜皮滑哪算哪，咱们先一步，咱们后面就会轻松一大步，把年过到十五以后再收心，我想说，时间不等人。