2018-12-22晨间检视【忙碌】

1-高效率慢生活践行第153天

□ 时间管理的核心是早睡早起,80%的精力推动20%的主要任务 □

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昨日就寝 ☪︎01:00今日晨起 ☼07:00

昨日午休/冥想:00/00min

【今日三只青蛙】

接送儿子兴趣班,健身,手册修改,2个三年工作总结

❤️第2个100天目标及昨日达成情况

学习围棋(14/100)。(暂停)

【阅读学习】

【昨日收获】

❤️张弛有度

忙碌紧张的一天,也很高效。原本美好的期望能够按时下班早点回家过周末,实在挡不住事情的堆积,只能加班。早上八点到晚上十点半,几乎没有停歇。由于下午党支部学习会议,中午加班没有休息,在赶工作进度。晚上修改文字材料,文字输出效率还需要再提高。总体按进度计划完成今日的事项。高强度的一天,晚上回家路上,感觉到肩颈酸疼了。

原计划周末陪小朋友去玩,看来计划又要流产了。手册的修改、两篇工作总结、务虚会宣传材料初稿,都是周一一早要交的作业。相对不太紧急的两篇领导讲话稿,调整到周一周二完成。

❤️总结反思

1.在写领导讲话稿的时候,感到瓶颈,日常素材积累还需要加强。即便是网上找材料拼凑,也感觉不尽人意,知道差距,就是写不到位。翻阅去年的剪报资料集,今年居然没有积累。自从换了大办公室,系统内的报纸和杂志基本没有翻阅,更别谈积累素材了。还是要经常的翻阅系统和行业的报刊杂志,强化日常积累。

2.忙碌中也要保证工作的质量。领导半开玩笑的说,你工作不要偷懒。忙碌中确实不够细心细致,没有进行深入的思考,有时候应付过去就算了。为什么会这么忙呢?工作上不得不接一些不属于自己职责范围内的事情,干了还不能说。国有企业,大鬼压小鬼、小鬼压虾米的事情时有发生。我还尚属于“新人”,权当是接受学习和锻炼。但是要加强思考和总结,做好事情的计划和优先排序。同时,自己也要学会放手,事务性的系统维护和日常处理,教给“徒弟”去做,把好审核关,用好过来交流锻炼的人员,学会当一个“小鬼”。

【好习惯打卡】

21天养成行为习惯/90天养成身体习惯/180天养成思维习惯。

身体习惯践行中:早睡早起;晨间检视;

行为习惯养成中:

冥想(17/31);微运动:早起身体唤醒动作5分钟。

【感恩分享】■

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