今天下雨。
早上五点四十五起床，起床以后开始做了500个甩手，9*99个阳气生发功。然后开始做饭，做完饭然后听了喜马拉雅，听了一个小时，，然后吃饭，吃完饭然后喝了道家养生茶，喝完茶开始编辑微信公众号，编完以后洗脸，洗完脸然后喝茶，喝了茶然后跟一个教练约的十点见面，十点见面聊了最近的近况，聊了很多很多，不过聊完后我需要反思自己当时说一定要听别人说，而不要自己说，结果自己又控制不住自己说了，说了很多最近的需求，我在反思为什么又说了这么多，我的动机是什么，我的动机就是要让教练看到我这段时刻的成长，让他看到他教练的成果，好吧，这个很重要吗？其实并不是特别重要的，大概一个半小时结束后，我回来，收了一个快递，收完快递，手机没电了，看了一会儿书，看完书然后去吃饭，这时候薛老师把他最近写的文章传给我，我进行排版，排版过程中发现如何更好地展现出内容，在排版过程中发现颜色不要用的太多，简洁最好，后来又拍版了一篇，一共拍版了两篇，接着跟薛老师聊了一会儿，一不小心都七点了，接着我去吃饭，吃完饭回来就开始赶紧把自我书写完成了，自由书写完成以后准备赶紧看书，看完书写读书心得，写完读书心得然后站桩，站桩完然后洗漱睡觉。明天早起还有一天任务。
