今日周五 ，天气炎热，中午在办公室休息。今日吃掉三只青蛙:书写，少吃，学习。
第一只青蛙:书写，我最熟悉的美味，就是妈妈做的饸络面，油糕，凉拌豆芽粉条。父母的老家在陕西农村，住的是窑洞，生长着红枣树，在山沟沟里，交通不方便，曾经都是革命根据地，听母亲说 ，小时间住的窑洞，曾经周恩来总理也住过 ，现在已经成为红色教育基地，旅游景点了。
小时候，父母家都在陕北农村，家里过年才能吃上红烧肉，家里来客人母亲就会压饸络面，是用木头做的压面机，利用杠杠原理，有一个圆洞，底子上有许多小眼 ，把活好的面放进洞里，上面有个杆子放在锅台上，下面是大锅，水烧开后，把面挤压进锅里，长长的面，圆圆的，吃到是滑滑的。
提前会烧一锅菜汤 ，有肉丁，有粉条，洋芋丁，红罗卜丁 ，香菇丁，小葱，豆腐 香菜，熬制而成。将饸络面上舀上汤汁，拌上油泼辣椒，盐韭菜，有汤有面，吃起来很带劲，在住平房的时候，有老乡来串门，母亲就会让父亲买五花肉，回来红烧，在拌个豆芽菜，主食饸络面来招待亲朋好友，大家吃的开心，这是家乡的味道。
父亲最爱吃和做的就是油糕，用从老家寄来的黄米捣碎，加温水活面，活火后，上锅蒸 ，蒸熟放凉，切成片
，直接吃就是素糕，在从油锅里杂出来，变成外焦黄，里面粘的油糕，可以占糖也可以占盐吃。每次有姑姑们来家里，爸爸就会做油糕汤菜，姑姑们也想起了家乡。
第二个青蛙:今天来例假了，我却没有察觉，平时例假前几天，头疼，容易情绪失控，昨日我处理好了许多棘手的难题，也让自己保持了好的表现状态，这也是我可喜的变化。
第三只青蛙:今天购买了海蓝博士两本书，《不完美才美》《部分心理学》，有很强的学习欲望，和践行学习的意识，让自己更加智慧和快乐一点。
