《如何让你的24小时变成48小时》

      时间是最为公正的法官,它对每个人都毫不吝啬,也不施舍,无论你是富豪还是乞丐,是残疾人和是健全人,你的一天都是24小时,不会多一分也不会少一秒。所以如何进行时间管理,让我们在同样的时间做更多的事,这需要一点小技巧:

          抓住时间小偷

        经常忙绿一天却发现不知道自己干了什么,白白浪费了一天。

        这个时候我们可以建立一个时间表格,追踪自己的时间,记录每一段的时间在干什么。比如一天24个小时,睡觉消耗6个小时,工作消耗8个小时,路上交通2个小时,上网2个小时,看电视2个小时,其他吃饭什么的共消耗4个小时,记录一段的时间看看自己哪些时间可以减少,比如看电视一个星期要花费14个小时,是不是每天可以稍微减少一点看电视的时间呢?再比如,交通一天要花去2个小时,在车上是不是可以看看书,听听英语听力呢?

      记录时间不仅可以清楚自己干了什么,也可以时常看看,自己哪些时间可以更优化。

破除“立即行动”

      001    睡前规则

提前计划一个小时等于工作五个小时。在每天临睡前制定好第二天要做的事情,搭配好要穿的衣服,不仅会节省时间,也会避免自己消耗更多的精力。人一天的精力是有限的,提前做好计划,让自己的精力做更重要的事。

        002  日后跟进

我们公司每年都会发一本日历本,目的就是希望员工记录自己的工作历程。所以我的日历本上密密麻麻圈了好多,在重要的日子上面打圈,备注在那一天要干什么。避免自己老是忘东忘西。

      003    合理委派

每个人在工作时总是希望自己多学一点,多做一点,于是大包小包揽在自己身上,也不管自己是不是能够完成。但是做得多不一定就是做得好,物尽其用,人尽其才才是最好的状态。

增添任务乐趣

对付工作拖延的小妙招:

001  给予奖励

给自己的任务关卡设置小礼物,就像打游戏一样,每次通关都会出现一个大礼包,勾引自己的兴趣。

002 抽奖游戏

神秘引起好奇,好奇引起兴趣。面对重复性的工作和任务有时候令我们烦躁不已,做一点小小的改变,将要做的任务分别写在小卡片上面,放进袋子里,抽到什么完成什么,会有不一样的乐趣。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 212,383评论 6 493
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,522评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 157,852评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,621评论 1 284
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,741评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,929评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,076评论 3 410
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,803评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,265评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,582评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,716评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,395评论 4 333
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,039评论 3 316
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,798评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,027评论 1 266
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,488评论 2 361
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,612评论 2 350

推荐阅读更多精彩内容