小确幸：
1. 搞定播课风云：晚上播课：色彩的奥秘，结果中途电脑突然自动关机了，幸亏自己带了电脑，直播接上了，虽然有一点点小故障，但是没有造成大的影响。 接着想要好一点的效果，重新播课了一遍，结果没有生成回放。 摸索着设置了生成回放，运用了剪辑的功能，最后效果棒棒的。 总结了经验，更新了播课手册，感觉遇到问题及时总结，方便以后，也许后人就可以少绕路了吧。感觉能够完美解决，学到了操作技能，虽简单，但是自己没有慌乱，感觉自己还是有成长的。
2. 晚上到家，老公一直在等我，感觉有人等待是特别幸福的事情，现在越来越体会到家是温馨的港湾这句话的温暖力量了。疲惫时，最温暖的依靠，老公爱你。
我爱自己多一点：
1. 想吃就吃，想胖就胖，我依然是最美的我，哈哈哈哈~
2.现在对头悬一根线有了更多的觉察，每当觉察姿态不对，便会提醒自己，也会不自觉的观察到路人不健康的体态，时时常紧醒，我更爱自己了。
3. 今天理发了，金总监理的，我表示不开心，如果以前，我估计就会算了，但是今天我表达了自己对这个发型的不满意，但是因为太短了，不好再修了，所以也就算了，但是我已经明确的表达了我的不满意，这不是我想要的结果，我已经提前沟通了我的需求。也提醒了我，下次再表达需求的时候，应当更加的明确具体，才不至于造成误会吧。因为这个发型有点假小子，前面的刘海太短了，切太碎了，有一点点狗啃式刘海的样子，两侧的头发层次修的很不好，上面一片感觉像是假发一样盖在上面，衔接的很不流畅。也许是因为没有对比就没有伤害，上次创意总监张总监给我的造型就很合适，知性优雅干练，不失柔软。这一次感觉增强了男性化的特征，往雌性，和年轻的轴上面调了一些，但是我有可能是天鹅的执念，想要变得更加的知性干练温婉，所以不符合我的内心需求。不过我转念想想，既然已经这样，只能一个月后长长了，再来修吧。另外有一点往假小子上面偏，气质九宫格本来就是一个未来词，不是一个定性词，所以我想我也许可以发展下梅花鹿的特征，面对梅花鹿，我没有很多直线条，和骨肉附着薄，要改的地方就会多，但是跟孩子在一起的时候，这些硬件是在后面的，我可以改变我的气场扭曲力，变得灵动，自由，活泼，改变我的言谈举止，让它冲出认知的边框，变得更加没有天鹅负担，放松一些，古灵精怪一点，衣着打扮可以显年轻一些，用一些轻快的颜色，我想，也是可以尝试的。九宫格是个未来词，发型只是其中的一部分，也或许我想做天鹅是，可以对发型再做一点点修饰，带个帽子围巾什么的，或者举止更加优雅大方，不是一样吗？哈哈，不可扩大单点的效果，扰乱了整个心情啊，气场扭曲力，才是冲在最前面的呢。本着爱自己的心态，暂且算了吧。
3. 晚上播课结束后打的，被出租车司机拒载杀价。表示气愤，虽没有那么气愤，但是我还是选择了记录车牌号，投诉。因为我觉得这个社会，应当有点力量，我不是想惩治什么，我只是希望既然选择了出租车的行业，就应当有基本的操守，希望这个社会风气得到一些净化吧。 我其实有问过自己，你是不是觉得他看不起你，你才选择电话投诉报复？内心回答：不是的。 你是不是觉得收到了不公正的待遇？ 内心回答：是的。 你害不害怕对方报复？回答：害怕， 那你为啥还是选择要求给与回复？ 回答：因为我的心底相信社会正气的存在，相信好人应该有好报，做错应当负责任。 就像我国庆在乐桥地铁站受到了帮助，会主动去表扬人家一样。这是应该的。我现在写下这件事儿，有一点点感觉自己不确信，但是我又觉得我做的是对的，无需证明，就此别过这件事儿。
