学习家庭教育，情绪管理，心理学，经常会懊恼自己做的不够好，其实，我们可以不断反省，真的无需内疚，在这个当下，“内省不疚”，你就是最好的你！
不完美，不妨碍成长！
任何新事物的学习，需要不断实践，才能从最初的磕磕绊绊，达到熟练运用。
每个家庭生活中，有时难免会出现鸡飞狗跳、一片狼藉，我们需要去反省，最重要的一步就是“复盘”，对已经发生过的事件，进行回顾、总结，看到自己做的好的地方，也看到自己可以做的更好的地方。
在事情发生时，我们过多的只关注事情本身的对错，过多的批评孩子应该不应该那样做。
冲突发生的时候，首先应该关注孩子的情绪、感受，等孩子走出问题区后，再让孩子看到在发生冲突的时候，有很多其他的解决办法。
当我们能够用一种好的方法，向孩子展现如何解决冲突的时候，孩子就会关心学习对方的感受，也会懂得冲突并不是一件坏事，也会学习解决冲突的智慧。
每一个发生的事件，我们记录后，去觉察，看到自己，看到孩子，慢慢把陷入的情绪，走出来……
我们把当时没有表达的。事后再去跟孩子表达，可以告诉孩子当时妈妈有哪些地方做的不好，本来可以怎么做，如果能向孩子承认自己的错误，其实也传递给孩子一种信心，犯错没关系，妈妈也会犯错，也有做的不好的时候。
当我们能够意识到自己犯错了，这就是最大的进步，如果能够记录下来，并进行复盘，错误就会成为我们成长的最大资源。
