这是一本工具书，一本详细的向你介绍有益于进步的120种习惯。
生活中有很多微不足道的小事，而这些小事一点点的积累起来，能够发生翻天覆地的变化。“细节决定成败”这口号，喊了很多次，但是真的做到并且坚持的并不多。在你总觉得坚持不下去的时候，我建议你看这本书，这本书就是教你如何习惯养成，并且积累好的习惯。
书中详细的罗列了120种习惯，但是他让你选择适合自己的。
刚开始读这本书，每一个习惯我都想培养，每看到一个好的习惯，都会记下来，最后书还没有看完，习惯已经记了好几十条。
慢慢的发觉，书中的有些习惯，自己也是有的。所以我用一个电子表格，把书中的习惯一条一条的归纳出来。然后从早到晚归纳自己的一些习惯，与书中的习惯慢慢的结合起来，发现自己需要养成的习惯并不多。
不过我不建议一次性选择太多的习惯，而且一条一天的进行调整。一次性改正自己多年行程的习惯，实在是太难了，还会让自己发生混乱，保持原有习惯不变，改正不良习惯，加入一些新的习惯就是合适自己的了。
根据这本书我每天列举了3件必做的，有些困难的事情，比如每天写一段文字，每天对历史的考点进行归纳，每天和学生一起朗读《小王子》。然后发现，有些事情我不必要的列出来，因为我喜欢去做，会自觉的去做。所以列举的一定是我不愿意去做的，每天写一段文字，每天看一章节的书，就是我很难做到的。最后朗读已经不在列举之内，却是我每天都会做的事情。
书中的习惯从职业－理财－精神－健康，一一的说明清楚，所以我不在这里列举出来，希望对我一直有用。
