1帮助孩子面对感受的技巧
（1）全神贯注地倾听。（2）用“哦......” “嗯......" "这样啊......"来回应他们的感受。（3）说出他们的感受。（4）用幻想的方式实现他们的愿望。
2 面对某些必须受到限制的行为。
如：“我看得出你很生气，但用嘴巴告诉别人怎么做，而不是用拳头。
3 鼓励孩子与我们合作的技巧
（1）描述：描述你所看到的，或者描述问题。（2）提示。（3)用简单的词语表达。（4）说出你的感受。（5）写便条。
4 代替惩罚的方法
（1）请孩子帮忙。（2）明确表达不同意的立场但不攻击孩子人格。（3）表明你的期望。（4）提供选择。（5）告诉孩子怎样弥补自己的失误。（6）采取行动。（7）让孩子体验错误行为的自然后果。
5 解决问题的步骤
（1）讨论孩子的感受和需求。（2)说出你的感受和需求。（3）一起讨论找到都同意的解决方法。（4）把想法写下来。（5）挑出接受和不接受的，哪些要付诸行动。
6 鼓励孩子自立的技巧
（1）让孩子自己做选择。（2）尊重孩子的努力。（3）不问太多问题。（4）别急着告诉答案。（5)鼓励孩子善用外部资源。(6)别毁掉孩子的希望。
7 学会赞赏孩子
（1）描述你所看见的，用描述代替评论。（2）描述你的感受（3）把孩子值得赞赏的行为总结为一个词。
8 不随便贴标签
了解“自我实现预言”的危害。不随便给孩子贴“反应慢”、“淘气”、“太笨”......等这样的预设性标签。
9 让孩子从角色中释放
（1）寻找机会让孩子看到全新的自己。（2）创造机会让孩子另眼看自己（3)让孩子无意中听到你对他们的正面评价。（4）以身作则.（5）记住孩子那些特别时刻（6）当孩子又按原来的方式行事时，表达你的感觉和期望。
10 融会贯通
不忘记学习这些技巧的目的：彼此相爱，自己快乐，让我们所爱的人也快乐；生活中不再互相指责和抱怨；体谅他人的感受；用正面的语言表达愤怒和烦躁；尊重孩子的需要，尊重自己需要；让孩子成为有爱心、负责任的人。
