三角肌（Anatomical terms of muscle）（左、右）是肩带（胸带）中三角形的大块厚实肌肉，辅助肩部和手臂的活动。

包括三条肌纤维束（同时收缩时使手臂外展）：
前束或称为锁骨部-覆盖在肩膀的前部；
中束或称为肩峰部-覆盖在肩膀的外侧部；
后束或称为肩胛冈部-覆盖在肩膀的后部。

三角肌-时习康复

锁骨部
【起始部】锁骨的外侧1/3
【停止部】肱骨三角肌粗隆
【功能分析】手臂在肩关节处的屈曲、水平内收和内旋
【神经支配】腋神经（C5-C6）
【血液供应】旋肱后动脉

肩峰部
【起始部】肩峰
【停止部】肱骨三角肌粗隆
【功能分析】手臂在肩关节处的外展
【神经支配】腋神经（C5-C6）
【血液供应】旋肱后动脉

肩胛冈部
【起始部】肩胛冈
【停止部】肱骨三角肌粗隆
【功能分析】手臂在肩关节处的伸展、水平外展和外旋
【神经支配】腋神经（C5-C6）
【血液供应】旋肱后动脉

三角肌·功能-时习康复

【译者注】
通过上文，我们可以发现，三角肌前束（锁骨部）和后束（肩胛冈部）的功能是相反的。据此可以推出两个知识点：
①同一块肌肉的功能有可能是相反的，这取决于构成肌肉各部分肌纤维的走行不同；
②当构成三角肌的三部分同时收缩时，肩关节会产生外展动作。
此时三角肌前束（锁骨部）和后束（肩胛冈部）的作为肩关节外展的协同肌，并且水平内收-水平外展；内收-外旋的作用正好“抵消”，起到稳定肩关节的作用。