1.从本篇文章／音频／视频中我学到的最重要的概念：

长篇文章不需要都懂，但要抓住key  words

2，我在本片文章／音频／视频中学到的怦然心动的单词

coming of age 成年

3，在本片文章／音频／视频中我最喜欢的一句话

Don't be overwhelmed by the tasks at hand.

4，我在学习今天材料中遇到的困难

上课注意力不够集中，很容易跟不上老师的步伐。

5，语伴给我的建议

背单词用琐碎的时间背，多重复，拿大块时间背，效果并不是很好。

6，我的一些其他感受去收获

这星期通过直播看了易烊千玺的演唱会，很遗憾没有去现场

7，下周学习努力的方向

a下周我想活出的生命品质：早睡早起每天吃早饭。

b本周我喜欢的生命瞬间：遇到了一个长得像我室友的猫咪。

c本周我欣赏自己身上的：耐心

d本周我爱自己的微小行动有：每天喝热水而不是像以前一样喝冷水。