今天和朋友A进行了一次心与心的对话,从孩子学习的问题,聊到了和老公关系处理上的一些困扰。
对话中,A说,之前和别的朋友说起此事,朋友虽是真心实意的劝解,却把问题归结在A的身上,以至于两人最后争执了起来。而我因为和A有类似的经历,更能够理解她的处境,体谅她的心情,劝解也让她更能够接受。
在分享自己的经历时,A也佩服我在面对问题时的冷静,最终让事情朝着正面的方向发展。
而我看到A无精打彩的状态,有点着急,也有点心疼。着急的是,我分享了这么多,她似乎收到的不多。心疼是因为看到她,仿佛看到了多年前的我,内心的感受无人能说,无人能知。
对话结束的时候,我并没有帮A解决什么问题,A的话却让我动容。她说: 我就跟在你后面,慢慢成长吧!
今天的对话,让我认识到:
- 当我们在尝试劝慰有困扰的朋友时,应该多运用同理心。有类似经历的,可以多分享自己当时的感受和做法,没有类似经历的,可以用心感受自己遇到类似情况,会是如何的心情,希望得到如何的劝慰。只有这样,才能真正帮助到对方,反之却会引发不必要的争执。
- 在说到面对事情能够冷静应对时,我想到了"厚积而薄发",我们日常所经历的,以及不断进行的学习和践行,并不是毫无意义,都是为了在最重要的关头,做出有效的判断和睿智的选择做充足的准备。
- 很多时候,我们并不清楚内心真正在乎的是什么,只有像拨洋葱那样一层一层拨开,才能看到在意的到底是什么。就像A,最初她说的是对学校的不满,不断地对话,才发现是对老公的不满。
最后,感谢我的朋友。敞开心扉,袒露心声不是一件容易的事,需要莫大的勇气以及对对方的信任,得到你的信任,是对我最大的鼓舞!