01
其实坦白讲，我的感情经历并不多，而且乏善可陈。但是今天我写了这样一个标题出来，是因为我觉得虽然客观上我的经历不够“丰富”，但我亲眼看着身边很多朋友的聚散，读着很多书里的离分，再加上自己仅有的一点点的“实践”，现在对爱情对生活也算是有一点自己的认识和理解了，也想来和大家聊一聊这个话题，尤其是还在经历感情挫折的女孩子，希望会对听进去的人有所帮助。
一直以来都会收到一些读者的私信和留言来问我失恋了要怎么办？还爱他放不下怎么办？受不了没有他的陪伴怎么办？他对我很冷淡怎么办？忘不了他的好怎么办？舍不得删除他怎么办？他有新的女朋友了怎么办？……
首先我很感谢这份信任，也很愿意倾听和陪伴你度过这段不好过的日子，因为我能理解在爱情里女生或多或少对男生的这种依赖，也体会过在他抽身离开的时候，一颗心被腾空成一间空荡荡的房子又是一种什么样的感觉……
老实说，我也不知道要怎么办......谁不是曾经沧海过？我也曾举足无措觉得自己再不会好再不会爱，但大概哭过伤过经历过一两次也就成长了，没那么认真和放不开了。
02
我跟你讲讲小米的故事吧。
小米是我见过最污的女孩子。
她发第一个月工资的时候说要送我礼物，我们便一起去逛饰品店挑礼物，我看到一个很好看的娃娃，拉着她过去看“我喜欢那个紫色的橡胶娃娃，你给我买。”
可能声音有点大？她跟导购帅哥同时笑起来，笑完了她说了一句“你怎么跟男生喜欢的东西一样啊？”“哪个男生疯了吧，喜欢这种娃娃啊?”说完我才反应上来，我的天。
她总是能在很正经的话题上一秒调转轨道开起小火车，在我还摸不着头脑的时候，她已经在那笑得直不起腰。她的最经典语录就是：找男生不能光看身高，毕竟180cm比不起180mm.（其实并不懂...捂脸）
小米还挺抠的，她平常出门从来只喝苏打水舍不得买饮料，但她买菜的时候却只去年纪大的大爷大妈那拿不很新鲜的菜，也不讲价。
她挺冷血的，即使被同校同学爱心求助链接刷屏也不帮着转发，却独自跑去了甘肃的小山村指教，回来黑瘦了一圈，把自己攒了一学期的旅费全部捐给了那个得了白血病的学姐。
她大大咧咧一点也不温柔，却在听说他踢球受伤后准备了整整一药箱的秋冬常发病的药和擦伤药，小到一个精心挑选的创可贴......
03
说到他，他是小米朋友的朋友，小米认识他的时候他才分手三个月，虽然消沉但聊天的时候却很礼貌，温暖是小米给他最大的标签。
对一个人产生好奇是最致命的。小米对他便开始于好奇，为什么会有人从来没吃过西红柿炒鸡蛋，从来不听好听但大众的歌，喜欢一个人玩滑板吹口琴，喜欢的歌手小米也闻所未闻……
想要不断了解就会想要不断靠近，他算是一个温柔的男孩子，但是却对足球有着狂热的爱；外表不算特别好看，但笑起来也很干净温暖；他喜欢小孩子喜欢一切可爱萌软的东西；他幼稚又霸道偶尔还会撒娇，但有时又很细心可靠。
慢慢的，小米又开始发现她和他有很多共同爱好，都喜欢下雨天，喜欢晚上听歌，喜欢跑步，喜欢动漫尤其宫崎骏，甚至连最喜欢的一部都一样，喜欢吃一样的水果和蔬菜，爱情观也吻合……
他的状态慢慢变得好起来，他说小米给他的生活重新注入了阳光，带来了很多不一样的东西。
认识两个月的时候他们在一起了。
04
他会在小米下班的第一分钟打电话过来，也会每天在早上7：10分准时叫小米起床，周末又自动静音。帮迷糊的小米记着她的生理期，买好保温杯和红糖......像所有热恋中的情侣一样，他们也很粘很甜，吃个饭上个厕所都要通着电话。
然而，故事的转折点来的很快，差不多到四个多月的时候男孩有了一些变化，他不再每天有时间就联系她，对她的回应也变得冷淡，她开始以为是他最近心情不好，就想着多体谅他给他点私人空间，可是后来却越来越不对劲，他越来越少的联系和对她态度的不耐烦让她觉得很忐忑。
果不其然，他前女友回来了，确切的说并不是回来了，而是只撩了他几句给他打了几个求帮忙的电话……他对她说他以为他已经忘了过去，他以为他可以爱她k可以重新开始，但他现在却发现他做不到，自始至终他都只是把她当做那个她的替身，现在她回来了，他再也不能欺骗自己了。
他说先分开吧，他想冷静冷静。
05
听着他讲着这几天的故事，看着他的嘴在一张一合，她却仿佛什么都听不进耳朵，所有的委屈只能化成手中紧握的拳头，但她最终什么也没多说，只留下一个“好”字，转身就走，眼泪却怎么也止不住。
她被失恋了。
她没有一点点防备的时候，他就转身要走，而且否认了之前的一切，甚至否认了她的存在。
但她却放不下走不开，她想着也许他前女友又走了他就会又回来了，他们就会像之前一样。就这样她开始加倍的对他好，但他对她却越来越冷漠和过分，她想不通，他曾经是一个多温柔温暖的人啊，可是现在怎么变成了这样......
她打电话给我：“曳栏，你说我到底哪里不好？他为什么不要我了？哪里不好我改不行吗？”
......
06
两周后我赶去外地看她，本来看起来有140斤实际只有104斤的她，现在看起来终于像是104的样子了，下巴尖了，但脸色蜡黄，二十出头却看起来像三十岁的女人。
我不知道她这两周怎么过来的，但她的精神状态好了许多。陪她吃吃喝喝了几天，她忍不住问我，你就不问问我点什么，我说，有什么好问的，毕竟人鬼殊途，问那些多不吉利哈哈。
我跟她都开始狂笑，但我看到了她眼角的泪。
小米不好吗？她有什么错吗？
亲爱的，有的时候真的不是你不好，别再说这样的话，让我，让所有爱你的人伤心了。只是他真的渣，你曾经瞎而已。你看，你离开了他，又变成那个光芒万丈的好姑娘了。
07
想要先抱抱你，再来告诉你下面这些话:
以前啊，我是那种老好人心态，总想着劝和不劝分，出现问题就应该想办法解决。可是我现在才发现原来有些问题真的是没办法商量更没办法解决的。比如他不爱你了，这是个问题，但你没办法阻止他离开，不如洒脱放手，独自难受，给自己留一点最后的尊严。
他真的要走，你就真的不要再挽留了吧。你需要做的是：
1、接受他变了他不爱你了的事实，而不是一味去想他为什么变了。不要想着你们还能回到从前，他没变，他只是不爱你了，等他遇到下一个他爱的人，他也会温柔细心也会不厌其烦体贴周到，就像一开始他对你那样。你所有的不能相信的改变，只是因为他不再爱你了，人没必要也很难做到对一个不爱的人温暖备至吧？
2、这个时期，你做出的所有不伤害自己不伤害他人的举动都是正常的，不要责怪自己没出息放不下又回头去看以前的东西，甚至尝试挽回他，如果你真的能做到没事人一样跟过去一刀两断那才不正常呢，难以割舍证明你对这段感情认真了付出了，爱过没有什么好丢人的，先转身走的那个才是负心薄情的人。
3、你要清楚的告诉自己这个事实：他好，跟你没关系了；他不好，你也给不了他好。不要再去打探他的生活，不要再让他过多的牵涉你的情绪，他凭什么？
4、试着转移一下自己的注意力，女生可以找个爱豆，看看剧啊，他不可能有剧里的”老公“帅和好吧？把大部分时间花在自己喜欢的事情上，比如看书，弹琴，烹饪，运动......
也可以趁这个机会做做自己一直想做还没完成的事情，比如去跑跑步，让身材和健康都更上一层楼；去考个一直想考还没拿下的证，驾照、英语等级考试、会从、专业领域的证……
也可以做点更有意义的事情，两个人的状态变成一个人，除了空出来很多时间以外，还会省出一部分钱，可以用这个钱也来做一点事情，我们现在在为自己的小情小爱发愁难受的同时，世界上的一些角落还有很多人温饱问题都不能解决，还要经受疾病、战争的折磨，用这点钱可以帮到一些需要的陌生人，这听起来是多么美好而温暖的一件事，当然，做起来的感觉肯定更棒。
5、时间稍微往前走了一点，你也能慢慢习惯没有他的日子了，但你可能还是舍不得丢掉他留下的东西，他的联系方式，有关他的回忆。
没有关系，舍不得就放那吧，不用逼自己非做到怎样怎样，有人会分手了立马就删，但也有人直到遇见自己的Mr.right也没完全清空之前的东西，这都正常。但我建议你删掉这些，因为旧物的可怕之处是在于它会让看见的人放不下的人勾起相思。但如果你真的没办法做到，Ok，放那吧，总有一天你自己都会嫌它占地方的，这是个时间问题。
6、他有了新欢，你做不到祝福。亲爱的，你怎么会有祝福的想法啊，你不”咒“福他们暴毙就算好了。他有了新欢，更是给了你一个彻底死心的理由，真的就不要再回头了。
08
其实不太愿意提起这部分半真半假的匿名往事，但我今天拿出来讲，是因为我想让你知道这个世界上的很多个角落都有人经历过或正在经历着跟你一样的事情，你终会好也定会好。
倪一宁曾经说看到别人问她要怎么从失恋中走出来，她都一概不予回复。她说人越是在绝望时刻，越容易迷信一切外人的说法，而她不敢也不能贸然为别人做出一个抉择。她说人没必要急于从某种情绪里挣脱，人生固然漫长，但失恋和失态都不常有，你就安心体验那种心碎或者心焦的感觉，挺好的。
深以为然，我也觉得挺好的。好的不好的都是经历，但经历让我们成长为一个更好更成熟的人，不要急不要怕。
实在不行，来这找我。
