“先入为主”：人们的想法不是被动的放在大脑里等候外界信息给予肯定或否认；相反，是这些想法影响了人们怎样去看待一件事物。带着有色眼镜看人是人类的天性，除非刻意注意规避这一点，所有人都将有先入为主的倾向。
1. “乌比冈湖效应”：人们对于自身的性格和能力抱有不切实际的乐观态度。我们都有一个脆弱的自我，它会用不同的手段来保护自己不被外面残酷的现实所侵害。我们将成功归功于自己，将失败怪罪于他人。我们欺骗自己，夸自己举世无双，比一般人都能干，而且将来还能发大财。
这是一种自我本位偏见，即：自己很棒，他人不如自己的幻象。保持低调才不至于显得无知，人生在世，须知人外有人，天外有天。
2. 达特茅斯印第安人队与普林斯顿老虎队效应：人们往往只看到他们想看到的。人们善于只听好话，交谈时，我们给出双方面的评价，人们会潜移默化的进行自我选择对自己有利的。
3.福克斯博士效应：人们想象力非常丰富，善于在一个毫无意义的形状中看出含义，善于从自我认知中想象一个人。其心之所向便是其所见。，这一点常常发生在恋爱中。
4.鱼和叉效应：只在起作用的钩子上做文章。善于观察提到某件特定的事情时对方的细微身体的面部表情变化。
5.独特性错觉：每个人都认为自己独一无二。
6.把心理柠檬变成柠檬水，用喻意对具体话语进行开脱。
7.通灵术关键话题：THE SCAM travel health expectation sex career ambitions money ，通灵术师通过旁敲侧击询问咨询者的这些信息，观察咨询者的细微动作以猜测其真实情况。
8.巴拉杜克的测量，这个测量非常有名，即人类灵魂的重量是3/4盎司，1盎司=1/16磅=28.350克
9.反弹效应：人们会不断地在大脑中重复自己试图遗忘的东西。如：让人们刻意压制不愉快的记忆，他们反而无法忘记。越是试图分散人们的注意力，努力克制人们的身体动作，越会鼓励他们做出更多无意识的动作。
10 睡眠的五个阶段：
第一阶段：刚入睡不久，睡前幻觉----各种视觉印象容易产生。
第二阶段：“纺锤现象”，20分钟的喃喃梦呓甚至清晰梦话。
第三阶段：放松
第四阶段：深度睡眠
第五阶段：快速闪回到第一、二、三阶段的情形。产生REM阶段。
11 强大的心理暗示：信则有，不信则无。相信鬼的人更容易见到鬼，如果事先给一个人心理暗示此处等会有薄荷味的香气会出现，即使后来并没有打开装有薄荷味香水的瓶子，他仍然很可能会感觉到薄荷味香气出现。
12 如何预防邪教洗脑，首先弄清邪教洗脑的四个工具：
（1）登堂入室：先提出让对方接受一个温和的要求，然后慢慢换成更加夸张的要求。
（2）强行求同：不容许任何有异议的声音出现。
（3）表演神迹，营造认同。
（4）自我辩护：很多人在经历过痛苦和屈辱之后，往往会仍然愿意留在某个组织。（痛苦的宗教仪式），这一点似乎跟经济学上的沉没成本有很大联系。
13 反弹效应对梦境的应用：如果你想让某人出现在你的梦里，那么就要求自己在睡前5分钟尽量不要去想他。
14 如果你在梦中被叫醒，请花十分钟把所做的梦记录下来，或是四处走走，在继续睡觉之前，仔细想想被叫醒前做的梦。告诉自己，我要继续做同一个梦，那么这次你就会做一个清醒梦了。
15 一个女人早晨醒来后对丈夫说：“昨天晚上我梦见你送我一条银项链作为生日礼物，你觉得这个梦意味着什么”，丈夫回答说：“今天晚上你就知道了。”当晚，丈夫带回来一个包装精美的礼物。女人十分高兴，打开盒子却发现是一本书：弗洛伊德：《梦的解析》----通过探寻一个人的梦境，可以洞察他内心隐秘的欲望和情感。
2021/3/6
文/silenceriver
