明媚的春光，满园的春色，好让人陶醉啊！在春天，出门踏青无疑是许多人的首选。
可是你知道吗？虽然春季的阳光看似温柔，却千万不要误以为它没有伤害，在春季被晒黑或晒伤，其实很easy，春季一定要做好防晒！
阳光是造成皮肤老化、出现斑点的主要因素之一，冬季遇到冷空气闭合的皮肤毛孔，在春季逐渐变暖的气候下慢慢打开，紫外线会对皮肤产生更大的伤害。防晒必须在春天引起重视。
防晒三要诀
01
避免被10点-14点的阳光直射
早上10点至下午2点，阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。如果要外出，尽量寻找适当的遮阳物品、建筑或树荫，避免长时间“裸露”在阳光下。
02
涂抹防晒霜方法要正确
防晒霜作为有效的防晒用品，受到很多人的青睐。而正确的涂抹才能发挥更好的作用。出门半小时前，将防晒霜轻轻抹匀在脸部及身体裸露部分，避免用力来回搓，让防晒霜成膜一段时间再出门。在户外，每隔3-5小时，要及时补充涂抹一次，起到持久防晒作用。
03
综合使用多种防晒用品
遮阳帽、防晒衣、遮阳伞、防晒霜，这些防护用品在使用的时候彼此并不矛盾，且能够达到相辅相成的效果。长时间户外活动时，可根据场合需求，选择穿戴型防晒用品，并且辅助涂抹防晒霜，达到全面防晒的目的。
