上周末，一个机缘巧合，偶遇一位提倡自然疗法的老师聊美容知识，听完之后深感赞同，今天也给大家说说美容。美容美容，其实主要就是说面部保养。那么究竟什么才是正确的保养方式呢？现在市场上有很多美容产品，洗脸器、按摩仪，还有这个素那个素的，真是让人眼花缭乱。
那么究竟哪一种产品，哪一瓶精华素才是最好的呢？想要知道答案，我们首先要了解一下我们的这张脸皮，究竟是个啥样的构成。正所谓知己知彼方能百战百胜。
如上图所示，我们的脸皮是由皮脂腺、角质层、颗粒层、有棘层、基底层、真皮层以及皮脂腺。今天我们主要说说这个皮脂膜和角质层，因为这两个部分，是大家美容最容易进入误区的地方。
皮脂膜是由皮脂腺里分泌出来的油脂、角质细胞产生的脂质、汗腺里分泌出来的汗液和脱落的角质细胞经过低温乳化，在皮肤表面而形成的一层保护膜。皮脂膜有锁水、润泽皮肤以及保护皮肤的作用。油性皮肤的人看起来油光发亮的部分就是这个皮脂膜太多太厚了，而干性的皮肤则是这个皮脂膜太薄太少，没法帮助皮肤锁水而使得皮肤过于干燥。
角质层 则由没有细胞核的死亡细胞组成，当这些细胞脱落时，底下位于基底层的细胞会被推上来，形成新的角质层。角质层的主要作用是保护其皮下组织，防止皮下组织遭受感染，脱水以及抵抗化学和外力所带来的压力。角质层的细胞内含有角蛋白，它有助减少水份蒸发，甚至能吸收水份，使皮肤保持湿润。由于角蛋白的吸水作用，当皮肤在浸泡于水中一段时间后会出现起皱的现象。虽然脸部的角质层只有几微米厚，但是它却掌管着皮肤的新陈代谢和保卫工作，当角质层变薄会使皮肤的免疫力降低，轻微的刺激如紫外线、花粉、粉尘等都会造成皮肤过敏，严重者症状加重且长期反复发作。角质层薄的皮肤防御紫外光的能力就会大大减弱，很容易形成色斑，且很容易出现红血丝。
我相信说到这里，很多喜欢用磨砂膏、喜欢去角质的朋友就该犯嘀咕了，你没想错，这都是错误的美容方式，下面我们就说说常见的美容误区：
误区一： 洁面过度
由于皮脂膜最主要的成分是油脂，如果过度的追求去油的洁面，或者借助一些洗脸仪等设备对皮肤进行强力洁面，或者是使用碱性的洁面用品，很容易让皮脂膜和角质层收到破坏。保护层受到破坏，那么皮肤变的敏感就是必然结果了，而且毛囊下端的皮脂腺发现皮脂膜受到损坏，会自发的多分泌油脂去修复它，越是强力的洁面，就越是促使皮脂腺加速工作，最后皮肤就变得很油腻。
误区二：不当的美白产品
一些皮肤不够白皙的姑娘，为了追求祛斑、美白的效果，使用了很多含有果酸激素的护肤品，这种强酸性物质也会破坏皮肤的皮脂膜和角质层。 另外还有一些抗过敏药膏，其中的激素药物也会破坏角质层，而且还会形成深色的色素沉淀。本身随着年龄的增长，我们面部的皮脂膜和角质就会越来越薄，不当的美白产品，更会加速了这种皮肤的老化，这一定不是我们想要看到的结果。
误区三： 不当美容的危害
很多人为了去除面部的瑕疵如斑、痣或红血丝等，会选择使用一些美容院推荐的激光、彩光、光子嫩肤等美容方式，这些治疗方法的原理就是彻底去除皮肤表面的角质，使得皮肤看起来水嫩光滑，但是这种视觉效果都是暂时的，因为它违背了皮肤新陈代谢的自然规律，当皮肤没有了皮脂膜和角质的保护，就变的特别的敏感，一点点日晒，或者换一种护肤品就会出现过敏、红斑甚至溃破。所以用一句话形容这样的皮肤，那就是吹弹可破，因为真的太薄了，一点点外力就能使下面的真皮层受到重击。
误区四： 过度化妆
大多数化妆品的成分，都是化学添加物，是非常容易破坏很薄的皮脂膜和角质层的，像很多美白、遮瑕的化妆品，都含有矿物成分，再如卸妆水为了保证清洁效果，也是用了很多刺激性或者添加酒精成分，皮脂膜和角质也是很难得到养护的。像现在很多BB霜都做的很细腻，看上去能让皮肤毛孔很小皮肤很细腻。但是越细腻意味着这些颗粒， 越是容易堵塞毛孔，让皮肤表层变的干燥。我们的皮肤系统很智能，这时候会指挥皮脂腺分泌更多的油脂去缓解干燥的皮肤，最后这样的结果就是毛孔越来越粗，越来越油。
那么正确的护肤姿势，应当是怎样的呢？
1. 敏感皮肤：对于很多敏感皮肤，多数情况就是皮脂膜和角质收到损坏的情况，这时候需要慢慢的把受损的表皮重新建立起来，皮肤就会重新变的强健。因此应当选用具有修护功能的护肤品。在茉莉精油中，所含有的角鲨烯，具有和角质层特别接近的结构，因此可以很好的修复受损的角质层。洋甘菊精油，则能改善微血管循环、修护皮肤，强化皮肤细胞、镇静、抗敏、安抚、褪红，抑制外环境有害物质的侵入，也是敏感肌肤的首选。
2. 正确的洁面方式：应当使用温和，弱酸性的洗面奶，温和的清洗面部，而且不能频繁清洗，晚上在温和的洁面乳中加一滴柠檬精油，就能达到很好的洁面效果。清晨则简单使用清水洗脸即可，然后用干净柔软的毛巾轻轻吸干水分。
3. 护肤品：现在市面的护肤品种类繁多，令郎满目，其实对于广告中提到的美容效果，很难做出判断。其实可以用无添加的乳液，加上一些像乳香、没药、永久花、玫瑰、茉莉、西洋蓍草等精油，就可以自制非常好的乳液，因为精油是天然提取，所以这样的护肤品对皮肤非常的温和，不容易出现过敏反应。
4. 化妆品：其实最好是不要化妆，当然有一些场合是非要化妆的，就尽量简单，或者选择天然的一些化妆品，像BB霜这样贴合性特别好的化妆品尤其要谨慎使用。另外卸妆时也要轻柔。最好化妆品，其实就是你由内而外散发出的健康的肤色，简单的点缀就能达到化妆的效果。
最后一条，也是最重要的一条，就是没事不要瞎折腾，不要迷信一些美容院推广的产品，也不要迷信各种网红推荐的新奇方法，不在错误的道路上奔驰，就是正确的开端。其实真正好看的皮肤，一定是来自健康的身体。皮肤首先是肺卫的外显，支撑皮肤弹性的是下面的肌肉，也就是人的脾胃。内调外调一起调，才是美容的终极大招~！
