从现在起,主动思考如何过好每一天

图片发自简书App

续凉/文

【书名】深度工作: 如何有效使用每一点脑力

【作者】卡尔.纽波特(Cal Newport)

【金句】

1、决定工作价值的,并不是那些琐碎浮浅的表象,而在于“水面”之下真正的“深度”,也就是深度工作 。

2、不要等着灵感或者状态来的时候才开始工作,而是将工作变成每日固定的习惯和准则。

3、当你觉得无法专注时,减少工作时间反而是一种方法。

4、在个人娱乐的时候,不要被任一随意的事情吸引,相反应该主动思考我如何过属于我的每一天。


【阅读心得】

《深度工作》这本书讲了四步法:“选择合适的深度工作模式—工作变成习惯—像经商一样执行—适当减少整体工作时间”。

这四步法,对于我这种每天都不知道“自己要做什么”,和有“拖延症”、“懒癌晚期”的人来说,简直是一记猛药。

我特别喜欢这书里面的这句话:“在个人娱乐的时候,不要被任一随意的事情吸引,相反应该主动思考我如何过属于我的每一天”。

这句话让我想起了庄子说的,人生天地之间,若白驹之过隙,忽然而已。不认真过好每一天,你我皆成为百代之过客。

如何有效的度过每一天?这是一个很哲学的问题。在未进剽悍读书营之前,我一直是觉得生活嘛,随遇而安,开心就好。喜欢无为,也就是无意义的生活。

正是因为在这种无为的心态,安逸的工作让我对知识失去了强烈的渴求,对于读书也只是打发无聊生活的消遣。

再看看朋友圈一半养青蛙,一半养野男人!我不禁露出了老母亲般的微笑!

别误会,这其实也就是两款游戏,一款叫《旅行青蛙》,(又名《佛系养呱》),另一款《恋与制作人》(又名《砸锅卖铁都养不起的四个野男人》)。

再说前段时间吧,连续加班了几天,晚上拖着疲惫的身体去洗个澡醒醒神,仍然会觉得身心疲惫,心里空落落的,去回想我一天下来都干什么了,竟然有点想不起来。

很幸运加入了剽悍读书营,当晚十一点多收到奕晴的邮件,心情那是一个激动呀,好像重新抓到了一根稻草。因为那天家里网络有故障,就立马手机下载QQ邮箱给奕晴回复邮件。

由于最近在收尾工作,空闲时间比较多,一个人的时候就听歌看书。全靠在大团队的带动下,好像一天不用心去完成群里的任务就有种负罪感。与其说带动不如说感染吧,主要是我这个人比较懒,我不想做的事怎么带动都是徒然的。

最近看了一些文章,都是说怎么样提升自己,怎么样高效率,其实感觉都和雷军说的一句话符合,世界上真正的捷径就是忘我的努力和奋斗,不努力,不奋斗,给你再多的捷径也没用,现在想想,确实很在理。

例如前几日看《人生效率手册》给了我很大的启发,的确,一次设立个大的目标确实很难实现,不仅如此,还会因为长久的看不到未来会失去继续努力的决心。

我是中午才看完这本《深度工作》的,拿手机看了会群消息又是999+,而且我也插不上什么话。再想想中午跟必赢聊天的时候,她问我有没有兴趣一起整理群聊精华,说不定有新老铁勾搭,我告诉她我那时候还没起床,没进读书营前一般八点半或九点起来,最近一个星期六点半到七点醒来听书。

再扯回来话题,如何有效的度过每一天?

首先我得走出舒适区,不然真的成了温水煮青蛙。嗯,赶紧落实搬家的事宜。于是我在三点多的时候发微信约房地产中介约时间看房,五点多我就到顺德看公寓了。

我在车上跟在这边朋友打招呼,约出来一起吃饭,她问我是不是疯了,怎么那么突然。其实一点都不突然,我早就想搬家了,就是因为懒,一直把这事拖延着。

晚饭后就一个人回来酒店,给老师打了个电话,跟她说了下这个临时决定。老曾是我高中的历史老师,怎么说我们俩的关系呢,用她的话来说就是,儿子跟老妈第一,老王第二,老公第三。

没错,我就这个隔壁老王,她无聊的时候就打电话骚扰我,睡不着的时候就大半夜打电话骚扰我,直到她睡着了我才挂电话,谁让我是单身狗外加夜猫子,谁让我时间多呢。当然我一般有困惑的时候也会找她梳理一下思路,虽然她平时以打击我为她平日一大乐趣,但每次跟她聊完后就有种突然被冷水泼醒的感觉。

聊了半个小时后,一个人在酒店呆呆的看着电视在闪动,脑子里在想思考如何过好每一天这个话题。关电视下楼,来到酒店楼下的咖啡厅,点了杯饮料,戴上耳机在这里静静的码这些字,哈哈哈,这个时间段也算在践行《深度工作》的意义所在了吧。

岁月不饶人,我亦未曾饶过岁月。每天都过得充实,繁忙而不繁重的工作,享受生活中的点滴美好,记录自己喜欢的场景,也许这才是我要的生活。

好啦,手机快没电,要回酒店了,今日反思到此为止吧。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 211,743评论 6 492
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,296评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 157,285评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,485评论 1 283
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,581评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,821评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,960评论 3 408
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,719评论 0 266
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,186评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,516评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,650评论 1 340
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,329评论 4 330
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,936评论 3 313
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,757评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,991评论 1 266
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,370评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,527评论 2 349