国道214（起点青海西宁/途经西藏/终点云南澜沧拉祜族自治县）全程2961公里
一、青海省
1、西宁市：城北区（52公里）湟源县
2、海南藏族自治州：湟源县（91公里）共和县（69公里）兴海县共160公里
3、果洛藏族自治州：兴海县（275公里）玛多县
4、玉树藏族自治州：玛多县（122公里）称多县（209公里）玉树市（167公里）囊谦县共498公里
二、西藏自治区（昌都市）
囊谦县（213公里）类乌齐县（90公里）昌都市（270公里）左贡县（158公里）芒康县共731公里
三、云南省
1、迪庆藏族自治州：芒康县（220公里）德钦县（164公里）香格里拉市共384公里
2、丽江市：香格里拉市（152公里）玉龙纳西族自治县
3、大理白族自治州：玉龙纳西族自治县（29公里）剑川县（51公里）洱源县（84公里）大理市（60公里）弥渡县（47公里）南涧彝族自治县共271公里
4、临沧市：南涧彝族自治县（116公里）云县（76公里）临沧市（83公里）双江拉祜族傣族布朗族傣族自治县共275公里
5、普洱市：双江拉祜族傣族布朗族傣族自治县（163公里）澜沧拉祜族自治县
全程共2961公里
