六层次从下往上
环境 我和老公因工作无法正常接送孩子时，需要婆婆来帮忙，她隔三差五会来，很不情愿。
行为 我心里对婆婆有太多不满甚至愤怒情绪，但都埋藏于心底，表面上看起来很和谐。
能力 不会，也不敢向她表达我的情绪。
信念 作为孩子的奶奶，照看孙子是分内的事，在我请你来帮忙时，你该义无反顾。
身份 孙子的妈妈，儿媳妇
目的 应付住她，可以在我需要帮忙时及时出现。
六层次从上往下
目的 我和老公因工作无法接送孩子时，婆婆能过来帮忙。
身份 儿媳妇
信念 孩子是我和老公的，照顾他的生活是我们的责任，婆婆帮我，我要感激她，不帮，情理之中，也无可厚非，毕竟她有她的生活，我只是她的儿媳妇。
能力 自身作出调整，尽可能家庭工作两不误。
行为 尊重婆婆的生活，发自内心感激她。
环境 家庭氛围愉悦了，轻松了，假和谐慢慢变真了，自己觉得愉快，平和。
