有个不焦虑的妈妈，是孩子最大的幸福
当下，焦虑是每一个妈妈的通病，无论是职场妈妈，还是全职妈妈。孩子不爱写作业，不愿意练琴，不爱学英语，成绩总是提不上去，在学校里又和同学打架了……妈妈们的焦虑五花八门，但99%都是关于孩子的。
“人生是一场马拉松啊，不要太在乎孩子起跑时的速度，不要太在乎他一时的输赢！”清华附中副校长秦洪明老师的一番话让人醍醐灌顶，“孩子是否身心健康，是否向上向善，才是决定他最终能否成为人生赢家的关键。所以，家长们，请放松一些，请适当降低对孩子的期望值。”
让孩子慢慢找到属于他的那扇窗。
每个孩子都有一扇属于他自己的窗。在窗外，有一片只属于他的玫瑰园；在那里，他会爱上自己的小天地，会悉心地耕耘它、呵护它，最终它也会如玫瑰般热烈绽放。所以，请相信，在成长途中，每个孩子终究会找到属于自己的那扇窗，只是需要每一位母亲付出足够的时间和耐心去等待。这个过程或许漫长，但请不要焦躁，请足够相信。
万科集团董事局主席王石先生曾说过：“任何当下让你焦虑不已的事，十年后回头来看时，都会觉得不值一提。”这个道理也同样适用于妈妈们对于孩子的成长焦虑。孩子终究会慢慢长大，虽然不一定是按照你预想的方式，所以让我们放松一些，与他平等对话，和他一起成长、一起进步，这样才能找到解决孩子成长烦恼的好方法。
挤出属于自己的时间
减轻焦虑的另一个方法是，母亲不要把孩子看成是生命中的唯一，而是应该拥有自己的时间，做一些自己喜欢的事情。对于一些妈妈，尤其是全职妈妈来说，孩子就是生活的全部重心，每时每刻都在围着孩子转，孩子的一点小事都容易引发她们的焦虑情绪。而作为一名女性，除了家庭、孩子之外，还需要有自己的爱好、自己的朋友、自己喜爱的事业，需要建立自己的精神世界。
可能很多妈妈会说，哪有自己的时间啊？没错，这是一个时间战场，工作、家庭、孩子都在抢占我们大量的时间，可是，只要我们善于管理时间，属于自己的时间总是会被不断挤出来的。
罗玲是一位美丽优雅的北大老师，是两个孩子的母亲。她说：“我的时间并不都属于家庭和孩子。尽管我的工作异常忙碌，常常加班，但每周我都会抽出时间单独和闺密聚会；每个月，我都会自己去听一场音乐会；每年，我都会安排一次只和好朋友出游的旅行，把老公和孩子放在家里。这样给自己充电，才能使我更热情满满、面带笑容地投入家庭生活中去。”对于罗玲老师的生活态度，我深表赞同。
尽管生活琐碎繁杂，常常令人疲惫不堪，但请一定给自己留出一点时间，让自己的心能享受到哪怕片刻的美好和安宁，这样你就会重新发现生活的意义，不再为孩子的一点小事而焦虑不已，这样的你才是孩子所期待的母亲。
