人类常犯的一个错误或者常常存在的一个认知偏差就是认为自己会因为外部环境的因素变化而获得幸福。比如，很多人认为自己获得一大笔钱就能财务自由，就能获得幸福；还有人认为只要自己的某一欲望得到满足，就能获得真正的幸福。事实上，对外部事物会带给他们自己幸福和快乐的执念其实是一种痴念。
我们的根本错觉是：总有一样东西会让我一直满足、永远快乐。
欲望，或者说得委婉一点称之为追求，无止境的追求是社会发展的一个动力源泉，正因为欲望的不断满足，欲望的追求，从而产生需求，进而在满足这些需求的过程中，推动科学，社会进步，但这同样也不能无限制的，完全的去追求，尤其对于个人而言。
从根本层面上看，从自身以外的事物中寻求幸福，本身就是缘木求鱼。如果认为通过改变外部世界就能获得内心的平静、永久的开心、应得的幸福，那本质上就是痴心妄想。当你的欲望在某个阶段异常旺盛的时候，你的所有注意力都会集中在那个欲望之上。比如，你想买一部手机，你会自然地很关注这件事，有可能每天花费在互联网上查询关于手机的信息的时间占据你一天内的绝大部分时间。
欲望就是你跟自己的约定，约定的内容是：不得到我想要的东西，我是不会快乐的。绝大多数人没有意识到，这就是欲望的本质。
我们每天都在充斥着欲望的生活中，年轻的时候有时间，有健康，但追求的是金钱和刺激，随着年龄的增长，身体机能逐渐下降，欲望也从对金钱的渴求慢慢转变为对时间和健康的需求。也许你听过什么叫欲求不满，即，清晰意识到并渴望得到满足的需要受到阻碍时的一种情绪状态。这种状态是负面的，会影响你的快乐和幸福感。一个简单的道理：
相较于做一些不是自己百分之百想要做的事情，努力调整欲望更重要。
诚然，欲望的满足会促进社会的进步，而现在的各种内卷已经不仅仅是体现在简单地满足欲望的需求了，更多的反而是在创造所谓的欲望、需求，而这种“创造”，有的时候真的是我们自己主动选择的熵增，尤其是对于个人而言，简直就是在耗费青春，无端忙碌。
人的一生就是在力所能及的范围内减少无序状态，即所谓“局部熵减”，这是你的人生责任。要实现自我价值，就应当承担起属于自己的职责和使命。
