记得有一天心情不太好，找一个朋友陪我聊天，他跟我说到：看到你今天的状态，看来我可以放心啦！

我说到：嘿嘿，还需要你的力量啊！

朋友说：不用我，你的内在驱动力很强的，内置涡轮增压发动机带给你无尽动力！

另一位朋友打电话和我聊天，挂掉电话他给我留言：你就是一个逗逼，少了些定语！你是充满能量的逗逼！

婷婷很久没跟我联系，跟我说到：坚持下去，你是我最有能量的朋友啦！

今天一个很久没有联系的学妹，跟我说到：学姐，每天看你发朋友圈都感觉好励志啊！她不知道我刚在今天开会的时候说到自己工作没有成果，自己的工作没做好，感觉自己一点都不励志。没有做出一件让自己满意的事怎么能谈励志呢？开会的时候老板说到：“你的工作做的还是不错的，做的不好的地方就及时发现及时改！也不要总是否定自己，要用积极的心态去解决，多肯定自己！”  老板在说这段话的时候，我就在想，我认为的干的漂亮的工作是什么样子的？怎么去达成？作为创业公司，感觉自己任重道远。同时作为本月CEO也觉得有些责任，我想我们能走的更远更好，把成长和好的课程带给更多的人，其实也不是说压力，好像是一种自责（后来想了想自责没有用，只有行动和努力才有用）

不经意间打开了微信订阅号，看到一篇文章《你具备自我效能感吗？》

文章中说到：迷茫人人都经历过，不同之处就是有的人处于迷茫无法自拔，而有些人却能从迷茫中走出来，并有所成长，这两者的区别是：你是否能从自己的现状入手，也就是迷茫的根源是什么？答案不能外求，而是要自问自答。当你感到迷茫困惑时候可以问自己几个问题：

1、当下你想解决什么问题？（找到你困境的问题点，如想解决的问题是：找到一份好工作）

2、为什么这个问题对你来说非常重要？（因为找到工作后，就成就感，有收入）

3、什么时候意识到自己可以解决工作中的一些问题有所贡献呢？（写了一个代码，做了某个产品）

4、当下你的障碍是什么？（没有一个实用的工作技能？没有好的机会？）

5、谁曾是你最好的榜样？（乔布斯？扎克伯格？）

这些问题像一个公式一样，可以套用于你的困境迷茫当中。当你在想答案时，也就是在想解决问题的方法。

当然了，回答了问题，有了答案，也并不代表跨过了困境。重要的是，要行动起来。并且你是否相信自己能克服和解决当下的困境。

有恐惧的人是否能解决自己的恐惧，有时取决于他是否相信自己有能力克服它。

当人确信自己有能力进行某一活动，他就会产生高度的“自我效能感”，并会去进行那一活动。

看了这篇文章，说到自我效能感是影响人成败的非常关键的因素，所以百度了自我效能感这个词，说到个人自身行为的成败经验（direct experiences），这个效能信息源对自我效能感的影响最大。恩大概就是这个原因导致我有时候做事蹑手蹑脚吧~可是我想了一下，最重要的一点是我对自己是否认同，是否十分的全然的相信自己可以解决面临的事情或者问题，记得之前在组织长春线下活动的时候，我也认为自己完不成，但是没人来，我就承担了这个责任，去百度，去学习，去用心做，最后大家的反馈也很好；还要就是之前做了揩油答疑会主持人，这个我也没做过，甚至之前说话都有些费劲儿~但是反馈也还是不错的！我想了想那时候的心态就是：我能做好，那就努力去找方法~恩！我可以的~即使做的不好，但是全心的投入，不也是一种收获吗？

看来我又把自己心里的一个结说通了！

当这篇文章写完的时候，跟小学妹断断续续的聊天也结束了，她来问我一些关于求职的事，我断断续续的回复，大概就是让她毕业前先去多面试，多尝试等等，她说：谢谢你学姐。我说：我也没有帮到你什么。她回了这样一句：我觉得挺好的，最起码摆正心态了！看来我低估了自己，自己的一句话或许就可以帮到一个人呢！想想还是不错的~我只需要努力成长，做好自己，我就是那个充满能量的兔子！之前大家的夸奖我会一一再为大家验证~不低估自己，别高估困难，共勉之~

我们无法避免人生中遇到的迷茫、困境，但是，当我们具备探求答案的能力、自我效能感，就能迎接人生的阻碍和不平等。