有人问,戒烟与戒奶是同一个原理吗

从行为的属性来说,戒奶是婴儿被动地戒断母乳的行为,不由婴儿自己控制。戒烟是一种自主行为,在乎个人的戒断动机的强烈情况。动机强的人,戒断烟瘾的几率会大很多。当然,除了个人动机之外,戒烟也要靠家庭成员的支持与监督。

从戒断原理上来说,吸烟会让人产生依赖性,也就是心瘾。烟中含有尼古丁,戒烟的过程,可能会让人有一种戒断症状,如可能会出现口渴的症状,还可能出现饥饿感、咳嗽、睡眠质量差,甚至焦躁不安的情绪。

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