如何去管理时间,怎么有效的去管理自己的时间,这是一个很重要的问题。
每个人的一天都有24个小时,但如何有效的去分配,如何去制定计划,这很少有人能按照自己制定的时间表去实行。比如你前天晚上想了很久,准备明天不能再这样毫无计划的度过每一天了,你雄心壮志的制定的时间表。
等到第二天的时候,又懊恼,唉,我怎么忘记这件事情还没做呢,你由此一整天会因为没按自己订制的时间表去完成事情而感到后悔实在烦躁。
如此这样下去,渐渐的开启枯燥乏味的每一天。这说明什么,人是有行动力的,但因为大脑习惯性的潜意识占据了自己又因为自己意志力和自制力不够强。通俗点就是不坚定自己,不相信自己能做到。
通常有三个方法可以帮到你!
第一:树立对自己的信心,睡前制定时间表,内心默念,我可以的,我明天一定能完成。有了第一次的成功渐渐就会成为一个习惯。
第二:自律,要有坚持下去的决心,不要轻易放弃。养成好的习惯。
第三:坚定自己的目标,先把小事情做细,再一步一步提高自己。
愿我们都能成为一个优秀的人,养成好的习惯。不断努力前进,加油!