易效能亲子班践行月度检视  6组 祁瑶：

孩子：张天怡，女，7岁半

#第一阶段30天目标及完成情况#

#口号：妈妈的高度决定孩子的起点#

孩子第一个30天目标：

    早睡早起吃丰盛早饭：为娃采购她喜欢的漂亮盘子，每天早餐心情好，还时常给我帮忙

妈妈第一个30天目标：

    1. 坚持做丰盛的早餐：用心为娃做早餐心情好

    2. 坚持调理自己状态：坚持艾灸、跑步，自己状态越来越好

1.早睡早起：上学期间基本都能21:00-6:30 偶尔由于周末放松会晚睡，基本执行还不错

2.吃青蛙：渐渐有意识，先做要事。放假了没有执行

3.番茄钟：从开始的紧张到渐渐适应心情愉悦得开始。放假了没有执行

每天记录践行情况，会发现孩子身上的很多闪光点，用欣赏的眼光看待孩子，时常给我感动，永远对娃抱有期待与信任

#父母教练检视#

妈妈的高度决定孩子的起点--坚持不断学习，在各个方面提高自己（外在的与内在的）美好的事物、各种机会随之被吸引而来，更加坚定地一步一个脚印往前走。每天记录践行也让我更加在意自己的言行、时常反思。如何和家人思想同步以相同理念引导孩子仍然是个课题...

娃近期参加启行夏令营没在身边，结束后回归[愉快]