我想分享的核心词是幸运。
幸运1:我很年轻，是00年生，刚过完24岁生日。但是我2021年就开始学习非暴力沟通，已经三年多了。
（第一次系统共读，是跟着李迪老师12次线上共读。接着我组织6次同理倾听练习，每次1小时。又在福多多幸福家平台线上共读三轮，带领或参与共读300多场，平均每次约45分钟。书写练习每次14天参与3次以上，不断觉察自我。除了日常个人使用，我还申请公益项目向学生传递非暴力沟通。）
幸运2:跟NVC中文网接触确实是前半年第一期百人共读，当时是共同成员身份。第二期我报名了陪伴者，感觉到组织方对我的信任，接纳和看见。
（分享完后，看有好几个老师留言也想努力成为第三期的陪伴者。不过泼一盆冷水，不一定能成为第三期的陪伴者。第一期共读全勤，才有资格参加线下两天工作坊。即便如此，报名陪伴者时自信又不安。与NVC中文网接触时间短，上面的要求刚刚够格。幸好前面三年多的经历，被看见和认可。）
幸运3:第一期共读时每周三晚上我有晚自习，还得值班，不能有充足的时间和精力来参加共读。这学期我的晚自习在周二，可以全心全意的参加每次共读。（由于调休，今天周三上周二的课，有晚自习。好在时间表有所调整，7:30下课，正好跟上7:30开营和共读。如果是8点下课，就没有今天开营会议的分享啦！无缝衔接，刚进入会议时还是有些慌乱的。不过随着会议进程，内心会感到平静和丰盈，甚至这些分享的话都是现想的。）
最后想给大家一个提醒——细水长流，尤其是给刚学习非暴力沟通的老师。学习非暴力沟通是想拿来用的，不过不能着急，要慢一点。（刚学习就想尝试用，会发现不好用，用不好，甚至反作用。因为下意识的应激行为很难改变，会先“后知后觉”；另外面对我们的转变，他人也需要一个适应和接受的过程。）
小辣椒碎碎念
以上括号里的内容都是分享时没说刚补充的。
我为什么报名陪伴者？
除了共读，每周都有小组共练。陪伴者也会在大群里值班，给需要紧急同理的老师提供支持。非暴力沟通的学习和传播是我想要一辈子做的事。当然现在不能全心全力，只能抽时间参与。我本人开启了免费为300人服务，提供情绪价值的陪聊活动，这些与NVC中文网共读、陪伴本身都是相符合的。
晚上共读中看到有老师想抢着分享，这个状态非常良好。第一次共读已经圆满结束，不知道我们陪伴者3组15位小伙伴是否都参加了呢？晚上我分到的讨论组刚好有两位三组小伙伴，真的很有缘分。这周六晚上是第一次小组练习了！
小组练习
1.分享由衷给予的事情，讨论什么会阻碍我们由衷给予?
2.进行识别疏离生命的语言的练习。
·参与练习的每个小组成员依次书写一段日常对话读出来，小组其他成员来识别哪些是“疏离生命的语言”;
·陪伴者准备一段对话内容，来请小组成员识别都有哪些“疏离生命的语言”;
·或小组自行共创的其他有趣练习方式。
