2018年1月7日，新一年第一次爱卡不卡：
新年伊始，你的计划里有哪些内容？请从下面四张画面里挑选一幅你最有感觉的放到中间，说说你的新年梦想。
1
细节里，藏着你的小心思。
看到上面的图画，我的第一感觉就是模糊，怎么里面的人物都没鼻子没眼睛的，唯独右边的那画，让我感觉很清晰，所以直接选了右边的图片。
你看，整个选择过程是不是很简单？这不就是我们平时经常说的靠第一印象做选择嘛。
但这个看似简单的过程，却隐藏着我内心深处的小心思。
从表面上看，选择右图是因为我喜欢清晰的东西，不管是人，还是事，都喜欢清清楚楚，明明白白的。
但任何外在的表现，都是内心深处的某种原因驱动造成的。
2
举个例子。
我家大宝一岁多的时候，喜欢让我反复地给他读同一本故事书，不夸张的说，有时甚至是几百遍的读，那时候的我，真的感觉自己就像是一台无限循环播放机呀！
从表面上看，大宝是因为喜欢这本书，才让我给他读的，这是很直观的一个原因，对吧？
但它的深层次原因是什么呢？
通过我的近乎无限循环地播放，大宝对这本书越来越熟悉，越来越熟悉，最后甚至可以一字不落的熟练背诵。
那么在这个过程，大宝就慢慢对这本书有了一种掌控感，意识到自己是可以通过不断地努力记忆，去征服这本书的，并且还在实际生活中把书的内容演绎出来，最终书里面的知识就变成了真正属于他的东西。
所以，这件事表面上看就是大宝喜欢这本书，实际上更深层次的原因其实是，他想掌控这个东西，消除自己内心的不安全感。
这也是人本性的一个反映，不断地去挑战一件事，并且征服它。
然而，在现实生活中，很多人的这个过程，被人为地剥夺了，所以，很多人长大之后，面对挑战，第一反应就成了退缩、逃避。
细心观察，你会发现生活中处处皆是心理，每个人的每个行为，每个表情变化，每个动作都可以在一定程度上反应一个人的内心。
3
对很多人而言，梦想就只是梦想。
生活中，很多人都是列了一万个计划，到头来却一个也没有实现。
因为就算道理都明白，也依然挡不住自己的那颗做不到的心。
前几天，我写了一篇医学相关的文章《那个从来不做面膜的女孩子，为什么你的皮肤那么好？》，从中医角度聊了点皮肤保养的问题。
很多朋友看了之后都说，其实想要拥有一个好皮肤，真的不难，难的是你能不能在知道了该如何去做以后，一直去坚持。
记得读大学时，我的中医理论的一位老师，是一位50多岁的女教授，但说是五十多岁，看上去可真不像。
记得她给我们上课时说过一件事，她每天早晨起来都会喝一杯菊花茶，很简单，就是用三四朵菊花泡的一杯水，下午四点，坚持快走四十分钟，这两个习惯她坚持了二十多年，除非极个别的情况，从来不会请假。
你看，多简单的事，但是，有多少人能做到呢？
所以，人家是50多岁了，看上去依旧跟三十似的，是有道理的。
4
还有一件事。
大学毕业后，我进修营养学的时候，是北大医学部的老师给我们上课，其中一位老师，跟我们说了她的一位老师的故事。
她的老师当时已经九十六岁了，耳不聋眼不花，每个周还可以上两天班，就是去医院门诊坐诊，闲下来的时候，还能领着科室里的小姑娘做个保健操。
当时的我，听着就觉得好佩服呢！
而这位老人家，也没什么高深的保养秘诀，就是几十年如一日的保持均衡饮食，并且适当锻炼。
是不是听起来一点都不难？既不用花钱，也不用累死累活，但问题就是，很多人就是做不到呀！
所以，很多时候，并不是事情本身有多难，最难的是，我们是不是可以把简单的事情重复做，一直不停地重复做！
这个世界没有谁能随随便便成功，就算是你再看不上的成功，人家也自有人家的道理。
就算是“剩者为王”，也不是一般人可以做到的！
所以，每一个人的外在表现都是他内心深处的反应，要知道，你心里面住着的灵魂，决定了你一生的方向！
最后我的新年梦想是：实现我新年的所有计划。
我的新年计划是：每天好好吃饭，坚持锻炼身体，多和家人沟通，好好工作赚毛毛。
