封面
10/05 Eighteen days
7:30 起床
潮汐打卡
7:45 空腹一杯温开水
8:00-8:37 地铁阅读
9:00-12:30 工作
12:30-12:50 吃午餐
13:00-19:30 工作
19:42-20:15 地铁阅读
读书打卡(第1-95页)
20:15-21:00 散步
KEEP打卡
21:00-21:20 吃晚餐
21:20-21:50 亲子时光
下飞行棋
22:50 睡觉
从丧到燃——自律养成计划21天全记录（十八）
最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
- 文/潘晓璐 我一进店门，熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来，“玉大人，你说我怎么就摊上这事。” “怎么了？”我有些...
- 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着，像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上，一...
- 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼，长吁一口气：“原来是场噩梦啊……” “哼！你这毒妇竟也来了？” 一声冷哼从身侧响起，我...
推荐阅读更多精彩内容
- 10/02 The 15th day 6:30 起床 7:00 空腹一杯温开水 7:00-7:20 计划当天事宜 ...
- 09/20 the third day 6:30 起床 6:50 空腹一杯白开水 7:00-7:29 健走 7:4...
- 09/24 The seventh day 6:30 起床 6:35-7:00 有氧拉伸 7:07 空腹一杯温开水...
- 人过三十时常感到心态上频繁的焦虑，心有余而力不足的空乏，总感觉没有20几岁那么精力充沛，活力四射。 那个时候连续两...
- 09/29 The thirteenth day 5:30 起床 5:30-7:10 meditation 7:2...
