1.想要的太多，但是能做的太少；
所以要克制欲望，提升能力。
2.攀比心理；
看到别人都有，而自己却什么都没有。
3.急于求成；
想要快点成功，经不起时间和经验的沉淀。
4.完美主义；
要求自己做到完美，但是堆积压力，且结果不能让自己满意。
5.天生敏感，过分在乎他人想法；
心思缜密，过分在意他人想法，委屈自己，想在别人心目中十分完美。
6.不自信，不勇敢；
担惊受怕，畏手畏脚，放不开手去拼
7.恐惧、害怕、担忧
怕成不了好员工，怕工作做不好，怕老板不喜欢，怕能力赶不上父母衰老的速度，怕被人嘲笑，怕被人看不起，怕不再是父母眼中的好孩子。总之怕失败，怕毁形象，怕被失望。
8.不知道自己到底想要什么，浮躁；
知道自己想要什么，行动坚持不起来，能力撑不起来。
解决方法：
1.克制欲望
2.提升能力（多读书）
3.追求内心满足
4.经得住沉淀
5.心态随性些，内心大气点（做喜欢的事情，追求内在的喜悦）
6.做自信的人，做自己的女王，不玻璃心，承认人会犯错（不在乎他人看法，自己高兴就好）
7.自信，勇敢去尝试
8.消除恐惧，停止抱怨（活在当下）
9.与身体连接，倾听内心的声音
10.亲近大自然，接收大自然的能量
11.向内求，而不再向外求答案
12多沟通，倾诉
13.降低期望
14.瑜伽，冥想
15.培养兴趣爱好
16.旅行
