儿童视力保卫战,家长知道这些视力知识,也许可以拯救孩子的眼睛

不知道大家是否知道,我们在刚生下来的时候都是看不清东西的,那个时候的视力只有0.01。意味着初生儿连视力表上最大的字都是看不清的。所以俗话说婴儿都是闻着奶味找妈妈的。

一般孩子的视力发展会如下图所示:


一.弱视

因为我们从出生以后视力都是按上图规律慢慢发育的,这时候有的小朋友会出现一个问题,两个眼睛发育不在一个水平上。比如左眼按正常的规律发育,但是右眼却一直停留在一岁的程度不发育了。这就是医学上说的视弱。

相信很多孩子上学以后,都会发现每个学校里总会有几个孩子是带着一副特殊的眼镜,其中一个镜框用眼罩罩得严严实实。这就是目前视弱的矫正方式。

弱视和近视,散光的区别是:近视和散光是可以通过配眼镜等矫正方式看清楚的,而弱视是因为眼镜停止发育或者没有发育好,即便是戴上眼镜也看不清楚。

那么什么样的孩子会得弱视呢?

1.天生远视度数很高的孩子。我们出生时眼睛都是远视眼,在眼睛发育过程中慢慢耗尽远视储备。但是有的孩子天生有一只眼镜远视储备太多,耗不尽。就会跟不上另一个眼镜的发展。

2.天生有其他眼睛疾病。比如白内障等。

3.眼睛有斜视。这个原因是目前弱视最大的影响原因。我们经常看到戴着眼罩的孩子常伴随着“斗鸡眼”的问题。这就是因为眼睛斜视导致光线不能准确进入眼内,促进眼镜正常的生长。

那么弱视可以治疗吗?

可以!一定要早干预,早治疗。

在孩子12周岁前,也就是眼镜发育完全前都可以干预治疗。所以看到孩子特别在5,6岁以后,看东西特别近的,一定要引起重视。及时带孩子去眼科医院检查。一旦眼球发育定形后,就错过了治疗时,会让孩子终生遗憾和自卑的。

另外当我们看到弱视矫正的孩子时,一定要正常无区别的对待他们,不要嘲笑或用猎奇的眼光看他们,要告诉我们的孩子,他们只是暂时做矫正治疗,许多孩子在之后都会被治愈。

二.近视

近视是我们熟悉也最恨的家伙了吧?可是你真的了解他吗?

我们在上面提到过,每个孩子出生都是远视眼,但是每个人的远视储备都不一样,谁先把自己的远视储备耗完,谁先近视。

影响近视的原因有很多,目前许多影响因素科学家们还在探索,但是以下几点是目前比较确认的:

1.遗传原因。这是最无奈的事实,目前研究表明,父母一方近视,孩子遗传近视几率会增大2倍。如果父母两方都近视,那么孩子遗传近视的概率高出5倍。

应对方式:如果父母有近视,尤其双方都是近视,一定要重视孩子的视力检查,孩子从很小就可以检查视力,不用等孩子长大到可以像我们成人一样配合使用视力表阶段。目前医院都有专门检查儿童视力的仪器,比起儿童口腔等其他体检,恐惧感几乎没有。因为儿童视力检查仪器几乎不用和儿童有身体接触。

2.长时间的近距离用眼。我们看近距离东西时,眼镜模式会调节成近距离会聚模式,如果一次性近距离用眼时间太长,眼镜就智能调节近视度数。一般我们2个小时连续看近距离东西,眼镜会调节成不可逆的近视模式。

这里特别要指出,近距离用眼才是罪魁祸首,电子产品在这里不背锅。如果孩子不看电子产品,而是长时间看书,玩积木,拼图,小汽车。结果是一样的,都会调节成近视模式。

应对方式:一定要控制孩子近距离用眼时长,而不是单单控制电子产品使用时长。一般30分钟以后最好鼓励孩子望望户外风景,看一看远方5米以外的东西5分钟。因为干巴巴地让孩子看远方,孩子一般不会配合。这里需要家长根据孩子兴趣发挥创意,比如你可以叫孩子拿起画笔画远方的建筑和地平线等。

3.自然光照因素。目前研究表明,每天接触自然光照2个小时以上,可以促进人体“多巴胺”的分泌,有效抑制近视。

应对方式:孩子的童年怎么能少了户外运动呢,澳大利亚儿童近视的比率远低于中国,其中最主要的因素就是他们的童年大半时间在户外度过。我们中国父母太过“重文轻武”,比如闪电幼儿园小班里,几乎除了闪电人人都报了阅读班和英语班,而篮球等运动兴趣班相对就冷清很多。我们父母一定要带孩子多参加户外运动,可以去踢足球,打篮球等。如果孩子不爱运动,不妨和他一起背起画架去写生。

三.散光

散光虽然经常伴随着近视,但是散光的成因和近视并不一样。我们大部分人的眼球并不是正圆的,而是椭圆的。所以光线不能聚焦在一个点上面,会在视网膜上形成光斑,光斑上每一点上面的度数都是不同的。所以有散光的孩子看东西有重影。而且由于每个人眼球形状不同,散光除了度数还有方向性。

我们为什么会得散光呢?

1.天生的。有的孩子生下来眼镜屈光系统就是椭圆形的。一般你如果带2,3岁的孩子去做视力检查,查出来孩子有200度左右的散光,多数为先天性的散光。另外散光也有遗传性,如果父母由一方散光,更要警惕孩子散光的问题。

2.后天受力不均。孩子在小时候因为近视等原因,用力眯眼,挤眼。眼球因为长期的压迫,受力而慢慢便形成椭圆形,最后形成散光。所以许多近视的孩子最后都会伴随散光。

这方面闪电妈妈自己有血淋淋的教训。我在读书期间,因为近视眼镜的度数总是跟不上近视度数,所以经常性的眯眼睛,挤压眼睛看黑板,然后等某一次去配眼镜的时候发现增加了散光度数。只可惜那时候自己和父母都不了解这方面的知识。还一直怕近视眼镜配的太勤快眼镜度数会增加更快,结果反而因为不及时更新眼镜,最终近视度数和散光度数一路飘红。没有博士的文凭却读出了博士的度数。最后在激光手术的帮助下才摘掉厚厚的啤酒瓶底。

如何防治散光:

1.及时矫正散光。一定要及时佩戴有近视和散光度数的眼镜,配散光眼镜时,要注意除了度数还有散光的方向性。一般来说散光不会像近视一样每年有较大增幅,如果你的散光度数每年都在上涨,一定要去医院做一个角膜地形图,排除一下圆锥角膜的可能性。

2.千万禁止孩子揉搓眼镜,还有拉眼皮的鬼脸。女孩子的头发不要扎得太紧,经常看到有女孩子头发紧到连眼睛都变成了丹凤眼。

3.有条件的话,尽量不要让孩子趴在桌子上睡觉。孩子用眼时不要躺着,尤其是侧躺。规范用眼的正确姿势。

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