坚持的结果是习惯,习惯 不过是每日的重复~~~
今日晨重60.1,其实努力就会有效果,所有我能做的就是去坚持。
其实什么是坚持的,不过是想要过自律的生活,过怕了那种浑浑噩噩的日子,吃的胃痛,无法入睡的日子,有几个人喜欢,我不过是想要正常的生活罢了。
我观察了公司一个很瘦的姐姐,她的午饭很清淡,吃过后会在公司的走道来回的走啊走,我想,这样的日子她一定是日复一日的重复,所以,坚持的最终目的不过是变成习惯,习惯的本身不过是重复。像坚持睡觉一样的去坚持一种习惯。
我大概不记得自己曾经许下了多少的誓言,制定了多少的目标,譬如,想要在16年学会游泳,譬如想要坚持跑步,譬如想要说一口流利的英语,哪怕只是鼻子上长了一个痘痘告诉自己1个星期不许碰,我可能连一个小时都坚持不了~~~我所谓的目标不过是一时的发热罢了。可你明明知道,为什么还是放任自己呢,所以,你得做起来啊~~~
第一件事,学游泳,游泳班已经报名,明天第一天,加油~~~