如何应对孩子第一次入园的分离焦虑

文/胡庄

豆豆三岁十个月了,第一次准备上幼儿园,我见他无比渴望和朋友玩,又能没有爸妈,单独在外公家玩上十天,去了幼儿园玩了都不想回,我以为他只剩下全心期待上幼儿园,马上就想上的状态里,不会有什么分离焦虑。

可是,原来孩子比我们敏锐得多,他知道幼儿园是人生的全新阶段,要开始走向独立,要离开妈妈就是一整天,他偷偷地也在焦虑着,因为孩子不懂得如何表达情绪和感受,我迟钝得以为他没有。

于是,不懂得他最近为什么24小时都要粘着妈妈,妈妈去哪都必须带着他,完全是要寸步不离。我晚上自己睡,他早上醒来找我,我立刻起来开门,但我锁了门,他也会生气。后来,我突然想到他是不是也会面临分离焦虑,当我对他表达以下的话时,“豆豆,是不是因为知道要上幼儿园了,要离开妈妈独自上一整天学,所以,特别舍不得妈妈,”他就满眼泪光了!我替他说出了他心里的话,他没那么不安了!

吃完早餐,他不舒服,又睡了,等他醒来,我决定再进一步告诉他,他最近原来大人眼里的“不乖”都是有原因的,因为他在焦虑,这种焦虑叫做分离焦虑。想到要和最亲爱的妈妈分离一整天,心里就很难受。妈妈想到要和豆豆分开一整天,也会这样,这是正常的!要试着和自己的“分离焦虑”共存一会哦!学会了相处,它可能就像个小怪兽一样,看起来可怕,但了解它后说不定还会觉得它很可爱呢!就像绘本故事里,球球床底下那个爱吃黑暗的小小怪兽一样可爱呢!

这次事件的清晰,也让我想起了上次为了锻炼他的独立性,让他和康康弟弟一起在外公家玩的那十天,我去接他的那天,和现在一模一样粘人,并且才持续不断至今的!孩子独立的能力早已具备,他离开妈妈也能活,但是鬼知道他的心里在历经什么,看似风平浪静下,他可能有心结打不开,恐惧从生。我知道,他那会的“分离焦虑”是靠通过看电视排解的,他居然晚上不睡觉,看到凌晨三四点也不睡,必须熬不住了,在客厅的沙发上睡着才算。有一天,外婆觉得这是不对的,提前关了他的电视,他狂躁不安,发很大的火,让外婆骑着电动车也要送他回长沙找妈妈。还说妈妈不爱我的话,(他最近的口头禅,只要妈妈不如他意,他就说)看起来很可怜,惹人心疼到不行的样子。整个那些天,变身成了一个脾气超级大,很执拗的孩子。我曾不懂这一切缘何,今天才明白。

是否这一切因为舍不得孩子受苦,就不能发生呢!并不会,这种在安全的状态下,小小的尝试是有价值的,但是,深入背后,了解孩子的变化,找到发生变化的缘由,却很关键,不然,你根本不知道如何帮助孩子,平时特别理解他的我,也会因为被压榨得没有一点个人空间,而和他生气,较劲,误解从生。可是,当我理解了,宽容而给出空间,允许他和分离焦虑相处,并给分离焦虑这件事情命名,并理解他,陪伴他就显得很重要了。不再抗拒的,就不会持续,有效帮助就发生了!

越是对自己的教育笃定,越是允许孩子有 空间去犯错,越是允许孩子可以按照自己的节奏去成长,你会用一种园丁呵护的心态,去栽种,去施肥,去静待花开,事情并不多,但眼力一定要正确,帮助才会即时有效。

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