一思维空性
我最近睡眠总容易被声音吵到或受惊难以入眠
有的人睡眠时很安静，有的人觉得谁会在你睡觉时故意制造声音，都是对的
不同的人睡眠时是否会受到声音惊扰有不同的可能
并不是我睡觉时就一定有声音惊吵，有的人并未在睡觉也并不觉得争吵。所以是这个声音以及惊吵来源于我，来源于我过去所种下的种子。
我过去晚上起夜，开关门声音影响了母亲的睡眠所种下的种子迫使呈现的
二明智忏悔
我对过去晚上总起夜，上下楼梯脚步声，开关门声等声音影响母亲的睡眠明智忏悔。
三合理承诺
三天内晚上少喝水，喝茶，减少起夜次数避免影响母亲睡眠
四正面对治
关心奶奶的睡眠情况并出主意
