减肥是一件长久事

可以说自己自上高中开始，一直到现在无时无刻不在控制自己的体重，尤其假期更为克制。虽然爸爸妈妈总是说:“你又不胖，瞎减什么肥！”确实，自己的体重属于正常体重，但是可能就是那句话吧，“爱美之心，人皆有之。”更何况是女生呢！现在市面上各种减肥代餐啊，减肥药啊什么的，都映入人们的眼帘，也都让许多肥胖人士“蠢蠢欲动”。确实有效果，但是我自己还是坚持健康运动减肥，每天运动半小时，你想要的会如约而至。每天做keep上的运动，最近在做体态训练，一个拥有美的体态的人和一个拥有丑的体态的人是完全不同的。做完之后，心情也会好些，自己体重不仅下降了，而且体态也变好了。在我看来，减肥是件长久的事，要坚持，要克制自己的饮食。还是那句听的不能再听的话，“管住嘴，迈开腿。”愿我们都能遇见更好的自己！

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